Cả đời khỏe mạnh, chẳng phải thuốc thang hay khổ sở đến

Cả đời khỏe mạnh, chẳng phải thuốc thang hay khổ sở đến viện...nếu bạn mong muốn như vậy thì hãy nhanh chóng làm ngay những lời dạy bảo của thần y được truyền lại dưới đây nhé!

1, Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng.

2, Ăn gạo có trấu, thức ăn có chất sơ. Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.

3, Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.

4, Dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Coi tiền như cỏ, coi thân như bảo. Khói hun cháy lửa, tốt nhất không ăn. Chiên dầu ngâm ướp, ít ăn thì tốt.

5, Cá thối tôm rữa, lấy mạng oan gia. Ăn mặc giữ ấm, nhất thân là xuân. Lạnh chớ chạm răng, nóng chớ chạm môi. Đồ chín mới ăn, nước chín mới uống.

6, Ăn nhiều rau quả, ít ăn đồ thịt. Ăn uống chừng mực, ngủ dậy đúng giờ. Đầu nên để lạnh, chân nên giữ ấm. Vui chơi biết đủ, không cầu an dật.

7, Ẩm thực không tham, bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, không nên hút thuốc; ít muối ít đường, không ăn quá mặn, ít ăn chất béo, cơm không quá nhiều;

8, Mỗi ngày ba bữa, thức ăn phù hợp, rau xanh hoa quả, ăn nhiều không sợ; đúng giờ đi ngủ, đến giờ thì dậy, nằm dậy nhẹ nhàng, không gấp không vội;

9, Uống rượu có độ, danh lợi chớ tham, chuyện thường không giận, tấm lòng phải rộng.

10, Người nóng giận, dễ già yếu, thổ lộ thích hợp người người vui.

11, Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản. Mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu. Ban ngày hoạt động, tối ngủ ít mơ.

12, Tối ngủ rửa chân, hơn uống thuốc bổ. Buổi tối mở cửa, hễ ngủ là say. Tham mát không chăn, không bệnh mới lạ.

13, Đầu hướng gió thổi, ấm áp dễ chịu, chân hướng gió thổi, hãy mời thầy lang.

14, Không ngủ nơi ngõ hẻm, độc nhất khi gió lùa.

15, Muốn ngủ để tấm thân nhẹ nhõm, chân không hướng tây đầu không hướng đông.
st
View all comments on facebook
Like & Comment this post

Other newsfeed from Khỏe Đẹp Mỗi Ngày

Xem bói tử vi thứ 3 của 12 cung hoàng đạo ngày 28/2/2017

Chi tiết về dự báo những con số may mắn, tình trạng ngày hôm nay và các cung sao nên lưu ý điều gì.
#tuvi, #cunghoangdao, #12cunghoangdao, #xemboi
[ Hanhphuccuame.com Link ]

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ ba ngày 28/02/2017

hanhphuccuame.com
Tử vi hàng ngày thứ 2 của bạn ngày 27/2/2017 trong 12 cung hoàng đạo có gì thú vị và mới lạ không các bạn cùng xem nhé.
Chi tiết về dự báo những con số may mắn, tình trạng ngày hôm nay và các cung sao nên lưu ý điều gì
#tuvi, #cunghoangdao, #12cunghoangdao

Tử vi thứ 2 của 12 cung hoàng đạo ngày 27/2/2017

hanhphuccuame.com
Chào ngày mới với nụ cười trên môi
Tử vi tuần mới của 12 cung hoàng đạo ngày 27/2 đến 5/3/2017 có gì mới và thú vị.
Chi tiết về dự báo những con số may mắn, tình trạng ngày hôm nay và các cung sao nên lưu ý điều gì.
#tuvi, #cunghoangdao

Tử vi tuần mới của 12 cung hoàng đạo ngày 27/2 đến 5/3/2017

hanhphuccuame.com
Có không giữ mất đừng tìm
P/s: Ad thấy câu nói trên đúng trên mọi phương diện. Còn các bạn thì sao���
Để ngăn chặn, cải thiện tình trạng lão hóa da sớm, nhiều chị em tìm đến sự trợ giúp từ các loại kem chống lão hóa. Tuy vậy không phải ai cũng có thể sử dụng kem chống lão hóa, và nhận được những hiệu quả ngay lập tức. Việc chọn kem chống lão hóa còn tùy thuộc theo độ tuổi và cách sử dụng.
Để có được những thông tin cụ thể về cách chọn kem chống lão hóa theo từng độ tuổi, các chị em cùng tìm...
View details ⇨

Cách chọn kem chống lão hóa theo từng độ tuổi của phái nữ

hanhphuccuame.com
Thông thường nước mía được xem là một loại nước giải khát để giải tỏa cơn khát trong những ngày hè oi bức nhưng ít ai ngờ đến tác dụng giảm cân, nhanh chóng từ loại nước giải khát này. Nhưng bên cạnh tác dụng như thế thì giảm cân bằng nước mía cũng có hạn chế, bạn nên cân nhắc trước khi áp dụng nhé!
#nuocmia, #giamcan

Lợi và hại khi giảm cân bằng nước mía

hanhphuccuame.com
Những chiếc chân váy với đủ các kiểu dáng, màu sắc và họa tiết khác nhau luôn là một trong những trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của phái nữ. Một chiếc chân váy xòe sẽ giúp bạn nữ tăng lên vẻ nữ tính, dịu dàng mỗi khi đi chơi, gặp mặt bạn bè.. đồng thời lại giúp che được khuyết điểm cho người mặc, mà không sợ mất cân đối tỉ lệ trang phục như các dạng váy maxi.
Cùng cập nhật các mẫu...
View details ⇨

Chọn mẫu chân váy xòe đẹp diện chơi cuối tuần

hanhphuccuame.com
Cuộc sống cần phải tiếp tục di chuyển <3
Tử vi hàng ngày chủ nhật của bạn ngày 26/2/2017 trong 12 cung hoàng đạo có gì thú vị và mới lạ không các bạn cùng xem nhé.

Chi tiết về dự báo những con số may mắn, tình trạng ngày hôm nay và các cung sao nên lưu ý điều gì.
#tuvi, #tuvi2017, #cunghoangdao

Tử vi chủ nhật của 12 cung hoàng đạo ngày 26/2/2017

hanhphuccuame.com
Rong kinh luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ khi triệu chứng này xuất hiện. Có nhiều nguyên nhân xảy ra hiện tượng rong kinh và tùy theo mức độ rong kinh của nữ giới, mà bác sĩ mới có thể đưa ra những chuẩn đoán nhất định cho tình trạng cơ thể.
Cùng tìm hiểu thêm về triệu chứng rong kinh và những biện pháp giảm thiểu rong kinh xuất hiện nhé.
#rongkinh, #benhphunu

Xuất hiện rong kinh kéo dài phải làm sao?

hanhphuccuame.com
Miến là loại thực phẩm dễ ăn, chứa ít năng lượng, không chứa chất béo thì việc sử dụng miến trong thực đơn giảm cân sẽ giúp bạn không cần phải ăn kiêng kham khổ mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Hiện nay cũng có không ít người sử dụng phương pháp giảm cân này và đạt được hiệu quả trông thấy.
#giamcan, #giamcanbangmien, #phuongphapgiamcan

Giảm cân bằng miến hiệu quả đến không ngờ

hanhphuccuame.com
Có thể nói con gái hạnh phúc nhất trong ngày cưới của mình, tuy nhiên để cho niềm vui đó được trọn vẹn thì cô dâu còn phải thật xinh đẹp và lộng lẫy để nâng cấp niềm vui đó tăng thêm vạn lần.
Dưới đây là mẹo trang điểm cho cô dâu mà ít ai để ý đến
#trangdiemcodau, #meohay, #trangdiem

Những lưu ý không thể bỏ qua khi trang điểm cho cô dâu

hanhphuccuame.com
Son là món phụ kiện làm đẹp không thể thiếu trong túi xách của các bạn gái. Nhờ tác dụng thần kì của son, đôi môi nhợt nhạt như được phù phép trở nên hồng hào, tươi tắn và đầy sức sống hơn. Tuy nhiên, với chi phí khá đắt cho một thỏi son tốt, rất nhiều chị em đành chọn những loại son rẻ tiền không rõ nhãn mác, để rồi tiền mất tật mang.
Vì vậy mà hôm nay, Hạnh Phúc Của Mẹ sẽ hướng dẫn cho bạn...
View details ⇨

Mách nhỏ cách làm son dưỡng môi không cần sáp ong

hanhphuccuame.com
Son là món phụ kiện làm đẹp không thể thiếu trong túi xách của các bạn gái. Nhờ tác dụng thần kì của son, đôi môi nhợt nhạt như được phù phép trở nên hồng hào, tươi tắn và đầy sức sống hơn. Tuy nhiên, với chi phí khá đắt cho một thỏi son tốt, rất nhiều chị em đành chọn những loại son rẻ tiền không rõ nhãn mác, để rồi tiền mất tật mang.
Vì vậy mà hôm nay, Hạnh Phúc Của Mẹ sẽ hướng dẫn cho bạn...
View details ⇨

Mách nhỏ cách làm son dưỡng môi không cần sáp ong

hanhphuccuame.com
Tình yêu cần phải vậy phải không���
#tinhyeu
Tử vi hàng ngày thứ 7 của bạn ngày 25/2/2017 trong 12 cung hoàng đạo có gì thú vị và mới lạ không các bạn cùng xem nhé.
Chi tiết về dự báo những con số may mắn, tình trạng ngày hôm nay và các cung sao nên lưu ý điều gì.
#TUVI, #TUVI2017, #CUNGHOANGDAO

Tử vi thứ 7 của 12 cung hoàng đạo ngày 25/2/2017

hanhphuccuame.com
Yêu anh chàng trai không hoàn hảo của em. Dù anh chẳng bao giờ hiểu hết suy nghĩ trong em nhưng anh luôn dành cho em một sự quan tâm đặc biệt nhất. Và em thấy hạnh phúc khi được một người “không hoàn hảo” như anh yêu!
#hanhphuc, #yeuanh, #khonghoanhao

“Yêu anh” chàng trai không hoàn hảo của em

hanhphuccuame.com
Dân văn phòng thường gặp nhiều vấn đề về nám da. Chị em phụ nữ chỉ cần chú ý một số thói quen dưới đây sẽ giúp da luôn sáng đẹp.
#nguanamda, #trinamda, #lamdepda

Mẹo Ngừa Nám Da Hiệu Quả Dành Cho Dân Văn Phòng

benhnamda.com
Chị em chúng ta thường chăm sóc người thân lại quên đi chính bản thân mình mà chú ý đến sức khỏe và sinh lý của chính mình.
Để chị em có cuộc sống vợ chồng hạnh phúc thì hãy bổ sung những thực phẩm có nhiều dưỡng chất giúp kích thích sản sinh hormone giới tính cho phái nữ.
Từ đó giúp cơ thể chị em phụ nữ cải thiện các chức năng sinh lý.
#sinhlynu, #thucphamchonu, #caithiensinhlynu

6 Loại Thực Phẩm Giúp Cải Thiện Sinh Lý Cho Nữ Giới

hanhphuccuame.com
View more posts