aHealthylife.nl
yesterday at 07:00. Facebook
aHealthylife.nl
yesterday at 06:30. Facebook
Regelmatig krijg ik de vraag of het koken op inductie kwaad kan. De overheid heeft besloten dat Nederland minder afhankelijk moet gaan worden van aardgas. Daarom wordt bij de meeste nieuwbouwwoningen geen gasaansluiting meer geleverd in de keuken. Meestal wordt daarom gekozen om over te stappen op i...

Is koken op inductie schadelijk voor de gezondheid?

ahealthylife.nl
Van citroenwater wordt gezegd dat het gezond is en ziektes helpt bestrijden. Het is met name populair in de alternatieve gezondheidswereld, omdat het een alkaliserend effect zou hebben. Citroensap heeft echter ontegenzeglijk een laag pH en zou daarom als zuur moeten worden beschouwd en niet als alka...

Citroenwater: zuur of alkalisch, en maakt dat uit?

ahealthylife.nl
Wat minder vlees en meer groenten op je bord kan helemaal geen kwaad...

6 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van veganistisch eten

ahealthylife.nl
Intermittent Fasting - Een ideale manier om af te vallen en gezonder te worden - Met Yvonne van Stigt
Veel mensen denken dat de levensverwachting voor een groot deel bepaald wordt door genen. Het blijkt echter dat genen een veel kleinere rol spelen dan aanvankelijk gedacht. Omgevingsfactoren zoals dieet en leefstijl blijken de belangrijkste factoren. Hier volgen dertien dingen die je kan doen om je…

13 gewoontes die zijn gerelateerd aan een langer leven (wetenschappelijk bewezen)

ahealthylife.nl
‘Onafhankelijke’ Consumentenbond toch wel afhankelijk?

‘Onafhankelijke’ Consumentenbond toch wel afhankelijk?

ahealthylife.nl
Noten zijn erg goed voor je. Hoewel ze meestal veel vet bevatten, is het wel gezond vet. Het zijn ook goede bronnen van vezels en eiwitten. Uit vele onderzoeken blijkt dat noten een aantal gunstige effecten hebben op de gezondheid, vooral als het gaat om het verminderen van risicofactoren voor hartz...

De top 9 van gezonde noten

ahealthylife.nl
Over 2 weken is het zover, dan zal de Gezondheidsbeurs 2017 in Utrecht plaatsvinden. Van donderdag 2 t/m zondag 5 februari zullen honderden exposanten en tientallen sprekers de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van voeding en gezondheid delen. Ik zal er ook elke dag op het grote podium spreken. Via ahealthylife krijg je 50% korting op de entreeprijs, maar de eerste 300 kaarten zijn...
View details ⇨
Een darmstoornis genaamd ‘leaky gut’, ofwel ‘lekkende darm’, staat wereldwijd steeds meer in de belangstelling, vooral in de natuurlijke-gezondheidsgemeenschap. Sommige artsen ontkennen het bestaan van een lekkende darm, terwijl anderen zeggen dat het aan de basis ligt van bijna elke ziekte. De lekk...

Veroorzaakt gluten een lekkende darm?

ahealthylife.nl
Kom je ook naar de lezing van de Poepdokter a.s. vrijdagavond bij ons in Soest? Er zijn nog een paar stoelen vrij!
Meer info & aanmelden kan op:
[ Edusana.nl Link ]
- Met De Groene Vrouw / Nienke Tode-Gottenbos
Beter slapen en minder piekeren - Met Marjolein Dubbers van de Energieke Vrouwen Academie!
Meer info over haar nieuwste boek:
[ Ahealthylife.nl Link ]
Fructoserijke maïsstroop is een soort kunstmatige suiker gewonnen uit maïsstroop. Veel deskundigen stellen dat suiker en maïsstroop een grote rol spelen in de heersende obesitasepidemie (1, 2). Fructoserijke maïsstroop en suiker zijn ook gelinkt aan veel andere ernstige gezondheidsaandoeningen zoals...

6 redenen waarom fructoserijke maïsstroop slecht voor je is

ahealthylife.nl
Veganisten vermijden het eten van dierlijke voeding vanwege het milieu, om ethische redenen of om gezondheidsredenen. Het volgen van een strikt plantaardig voedingspatroon kan echter zorgen voor een hoger risico op tekorten aan voedingsstoffen. Dit is vooral het geval wanneer de veganistische maalti...

11 voedingsmiddelen die veganisten eten

ahealthylife.nl
Insuline is een enorm belangrijk hormoon dat wordt geproduceerd in je alvleesklier. Het heeft vele functies, waaronder ervoor zorgen dat je cellen suiker kunnen opnemen uit je bloed voor energie. Maar te veel insuline kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Een hoog insulineniveau, ofwel hyper...

14 manieren om je insuline te verlagen

ahealthylife.nl
Hartziektes zijn over de hele wereld de vaakst voorkomende oorzaak van overlijden. Een hoog cholesterol (vooral het LDL) hangt samen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekte (1). Laag HDL (het ‘goede’) cholesterol en een hoge triglyceridenwaarde houden ook verband met een verhoogd risico (2).…

13 Cholesterolverlagende voedingsmiddelen

ahealthylife.nl
Gelukkig nieuwjaar! In deze video geef ik je 10 gouden tips om je gezondheid in 2017 verder te verbeteren. Met dank aan Vivian Reijs van Viv Online.
Veel mensen willen wel veranderingen aanbrengen, maar vaak lukt het op de lange termijn niet. Gewoontes zijn ingesleten patronen, als een rivier die helemaal ingebed ligt tussen uitgesleten oevers. Een rivier verleg je niet zomaar. Een tijdje geleden bezocht ik iemand met longkanker in het ziekenhui...

Zo houd je je goede voornemens wel vol

ahealthylife.nl
Hoe om te gaan met negatieve gedachten?
Speciaal voor kerst geeft Eerwaarde Baldwin van De Dharmatoevlucht Zen-Sangha uit Apeldoorn ons tips over hoe je het beste met negatieve gedachtes kan omgaan. Vrede op aarde. Vrolijk kerstfeest allemaal met veel positiviteit en verbinding!