aHealthylife.nl
aHealthylife.nl
yesterday at 05:30. Facebook
Op ieder moment is ongeveer 24% van de mannen en 38% van de vrouwen in het westen bezig met een poging tot afvallen (1). Ondertussen schiet het aantal mensen met obesitas de lucht in en komen volwassenen in de werkzame leeftijd gemiddeld ongeveer 1 kg per jaar aan (2, 3). Recente studies tonen aan d...
aHealthylife.nl 05/25/2017

Waarom je jezelf elke dag zou willen wegen - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Ren van Oranje
Sjoerdtje Scheffer
Paul Michael
aHealthylife.nl
aHealthylife.nl
05/21/2017 at 06:00. Facebook
De meeste mensen weten wel dat fruit en groenten goed voor je zijn, maar niet iedereen snapt wat de verschillen nu eigenlijk zijn. Als het gaat om de structuur, smaak en voedingswaarde, kun je veel verschillen aanwijzen tussen fruit en groenten. Dit artikel gaat in op de verschillen tussen fruit en…
aHealthylife.nl 05/21/2017

Wat is het verschil tussen fruit en groenten? - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Rixta Francis
Iris Rijneker-Kroon
Theo Dumoulin
David Wolfe komt weer naar Nederland! In het filmpje hieronder zie je waarom David hier graag komt... Sinds zijn laatste bezoek 3 jaar geleden aan ons land, heeft hij weer heel veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen voeding en gezondheid. Zijn allernieuwste inzichten deelt hij op zaterdag 10 juni graag met ons. Ik heb geregeld dat volgers van de aHealthylife.nl pagina 50% korting krijgen...
View details ⇨
Caroline Andriessen
Simone Schmutzler
Joke van Noort
Veel mensen hebben een voorkeur als het gaat om de kleur van een ei. Sommige mensen geloven dat bruine eieren gezonder of natuurlijker zijn, terwijl anderen het idee hebben dat witte eieren schoner zijn of beter smaken. Maar bevinden zich onder de eierschaal ook echt verschillen? Dit artikel gaat in...
aHealthylife.nl 05/14/2017

Bruine versus witte eieren - is er een verschil? - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Nathalie Janssen
Margie VE
Rixta Francis
Er bestaat ontzettend veel onenigheid over vetten in de voeding. Je ziet allerlei meningsverschillen langskomen over dierlijke vetten, oliën uit zaden en bijna alles ertussenin. Maar extra vergine olijfolie is één van de weinige vetten waarover bijna iedereen het wel eens is. Deze olie, onderdeel va...
aHealthylife.nl 05/07/2017

Waarom extra vergine olijfolie het allergezondste vet is - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Willem Holzken
Yvge Elf
Nanna Gelling
Amandelpasta en pindakaas hebben veel gemeen. Beide staan erom bekend goede bronnen te zijn van plantaardige vetten en eiwitten. Ook lenen beide zich voor culinaire gebruiken, zoals het smeren op brood of het verwerken in een curry. Amandelpasta is meestal minstens twee keer zo duur als pindakaas en...
aHealthylife.nl 05/01/2017

Amandelpasta versus pindakaas: wat is gezonder? - Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Elisa Prada Paramio
Marjon Kroon
Georgina Bryan
Veel mensen hebben wel eens zin om ongezonde voeding te eten, vooral als ze op dieet zijn. Er wordt zelfs gedacht dat ongeveer 50 procent van de mensen regelmatig naar (ongezond) eten hunkert, wat hun pogingen tot gezond eten kan doen mislukken (1). Dit artikel bevat achttien gezonde voedingsmiddele...
aHealthylife.nl 04/30/2017

18 gezonde voedingsmiddelen voor als je (lekkere) trek hebt - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Lies Boskamp-Dik
Nicole Hanekroot
Ellen Scheven
Marja Westerink
Hellen Henke Nijenhuis
Moniek Evers
De nieuwsbrief van deze week is helaas geblokkeerd door vele Nederlandse providers. Daarom post ik de nieuwsbrief bij uitzondering deze keer op facebook. Nog geen lid, maar wil je de nieuwsbrief wekelijks ontvangen? Dan kun je je hier gratis en voor niks aanmelden:
[ Ahealthylife.nl Link ]
De nieuwsbrief van deze week is helaas geblokkeerd door vele Nederlandse providers

De voordelen van zeewier

preview.mailerlite.com
aHealthylife.nl
Tjitske Wierda
Joke van der Meulen-Jansema
Een hoge bloeddruk is gevaarlijk en kan schade toebrengen aan je hart. Het treft één op de drie mensen in de VS en 1 miljard mensen wereldwijd (1, 2). Als je het niet onder controle houdt, loop je meer risico op hartziektes en beroertes. Maar er is goed nieuws: je kunt er wel wat aan doen …
aHealthylife.nl 04/23/2017

15 Natuurlijke manieren om je bloeddruk te verlagen - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Joukje Elgersma
Overdijks Overdijk
Lilly Sunshine
Wist je dat ongeveer 40 miljard bacteriën in en op jou leven? De meeste van deze bacteriën wonen in je darmen en veroorzaken geen gezondheidsproblemen. Wetenschappers zijn er zelfs achter gekomen dat deze bacteriën essentieel zijn voor je fysieke gezondheid. Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat deze...
aHealthylife.nl 04/16/2017

Hoe probiotica goed kunnen zijn voor je hersenen - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Anne Westenberg
Ruurdtje Westerterp
Alinda Bikker
En de 5 winnaars van de gratis HealthBox zijn (tromgeroffel)....
Corrie De Heij-de Lange, Anouk Oude Luttikhuis Bruins, Joyce Lemmens, Anneke van der Bron en Rinie Gootzen. Gefeliciteerd!
Stuur ons even een mailtje met je adres :)
Niet gewonnen? De Healthbox is nog steeds met ruim € 100,- korting te bestellen op [ Healthbox.nl Link ]
En de 5 winnaars van de gratis HealthBox zijn tromgeroffel

Healthbox by Juglen Zwaan t.w.v. € 145,- OP=OP!

healthbox.nl
Anneke van der Bron
Joyce Lemmens
Anouk Oude Luttikhuis Bruins
Het fenomeen genaamd ‘lekkende darm’, ofwel ‘leaky gut’, staat de laatste tijd flink in de belangstelling, vooral onder liefhebbers van natuurlijke gezondheid. Dit verschijnsel is een spijsverteringsaandoening waarbij bacteriën en toxines door de darmwand kunnen ‘lekken’ doordat de darmdoorlaatbaarh...
aHealthylife.nl 04/14/2017

Bestaat het lekkende-darmsyndroom echt? Een onbevooroordeelde blik - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Ilona Punt-van Hek
Nienke Gottenbos
Natalie Vandenbroucke
Ik ben supertrots met deze HealthBox die ik zelf heb samengesteld. Het zijn namelijk mijn 13 favoriete producten die onbewerkt en puur natuur zijn. Met meer dan €100,- korting kan je nu genieten van mijn 13 favoriete producten. DELEN = Kans maken op 1 van de 5 gratis boxen!

Mijn Healthbox editie heeft een totaalwaarde van €145,- en is te verkrijgen vanaf €34,95. Op [ Healthbox.nl Link ]...
View details ⇨
Jane Angel-Tjon
Astrid Klijnman-van Den Broek
Katie Rooze
Super leuk nieuws, want voor deze maand ben ik gevraagd om de HealthBox samen te stellen! De vorige was samengesteld door Ralph Moorman en binnen een paar dagen uitverkocht…
Super leuk nieuws want voor deze maand ben ik gevraagd om de

Healthbox by Juglen Zwaan - Hoge korting op mooie producten! - Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Annelies Heitlager
Bregje de la Fuente-Dekkers
Edith Bijnen
Volgens het Algemeen Dagblad zegt Unilever vaarwel tegen merken als Becel, Blue Band, Bona en Zeeuws Meisje. Het bedrijf stapt uit de productie van margarine. De reden is dat Unilever winstgevender wil worden en dat investeerders geen interesse meer hebben in margarine, aldus financieel topman Natha...
aHealthylife.nl 04/06/2017

Unilever stopt met margarine - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Arja Doesburg
Jolande Lentz
Attie Keuter
In je lichaam leven 40 miljard bacteriën, waarvan de meeste zich in je darmen bevinden. Ze staan bekend als je darmflora en spelen een heel belangrijke rol in je gezondheid. Sommige bacteriesoorten in je darmen kunnen echter bijdragen aan ziekte. De voeding die je eet kan het type bacterie in je lic...
aHealthylife.nl 04/02/2017

10 wetenschappelijk bewezen manieren om je darmflora te versterken - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
MichAel Mike
Denise Bouman
Inge Vrieling
Intermittent fasting (IF) is momenteel in de hele wereld een van de populairste gezondheids- en fitnesstrends. Het wordt ingezet om af te vallen, de gezondheid te verbeteren of een gezonde leefstijl te vergemakkelijken. Uit vele studies blijkt dat het een sterk effect kan hebben op zowel lichaam als...
aHealthylife.nl 03/26/2017

Handleiding Intermittent Fasting voor beginners - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Stella Spaargaren
Janneke Zijderhand
Fabienne Harnisch
Wat een eer, ik ben gevraagd om de HealthBox van april samen te stellen! Heeft iemand nog leuke tips voor producten die niet in deze box mogen ontbreken?
(P.S. De vorige box van Ralph Moorman is nu bijna uitverkocht, dus je kunt nu nog deze super toffe box in huis halen, zie [ Healthbox.nl Link ].
Wat een eer ik ben gevraagd om de HealthBox van april samen

Home - Healthbox.nl

healthbox.nl
Sebehat Kurt
Stefani Haasnoot Geerts
Roger Vanderheijden
Bijna iedereen is wel eens misselijk. Het is nooit leuk en kan onder allerlei omstandigheden ontstaan, zoals bij zwangerschap en tijdens het reizen. Medicijnen tegen misselijkheid worden vaak gebruikt ter verlichting, maar helaas kunnen die van zichzelf weer andere bijwerkingen hebben, zoals sufheid...
aHealthylife.nl 03/19/2017

17 natuurlijke manieren om van misselijkheid af te komen - aHealthylife.nl

ahealthylife.nl
Lieve Vermaercke
Yolande Willems