Bone Health Arabia
03/23/2017 at 12:44. Facebook
In partnership with the Ministry of Health, Anlene has offered FREE bone health checks in Saudi Arabia. More than 5,000 people were scanned and 35% were found to be at risk of Osteoporosis. Watch the video to know more and visit the link below to assess your risk

بالتعاون مع وزارة الصحة، قدمت أنلين فحص مجاني لصحة العظام في المملكة السعودية. تم فحص أكثر من 5,000 حالة ووجدنا أن 35% من الناس...
View details ⇨
Bone Health Arabia
03/23/2017 at 10:21. Facebook
Just 2 glasses of Anlene Milk per day gives you 100% of the required levels of Calcium and Vitamin D; the same benefits as consuming 26 cups of broccoli

كوبان فقط من حليب أنلين يومياً يوفران لك كل ما يحتاجه جسمك من كالسيوم وفيتامين د، وهو ما يعادل تناول 26 كوب من البروكلي
Anlene wants to wish all the mothers a happy and healthy mother’s day

أحلى التهاني وأطيب الأماني بالصحة والسلامة من أنلين لكل الأمهات بمناسبة عيد الأم
An adult between the ages of 19-50 requires 1000mg of Calcium per day. Anlene’s fortified formulation provides these requirements with just two glasses!

يحتاج الشخص البالغ بين عمر 19 إلى 50 سنة إلى 1000 ملغ من الكالسيوم يومياً. تخيلوا أن كوبين فقط من حليب أنلين يوفران كل هذه الاحتياجات
In partnership with the Ministry of Health, Anlene has offered FREE bone health checks in Saudi Arabia. More than 5,000 people were scanned and 35% were found to be at risk of Osteoporosis. Watch the video to know more

بالتعاون مع وزارة الصحة، قدمت أنلين فحص مجاني لصحة العظام في المملكة السعودية. تم فحص أكثر من 5,000 حالة ووجدنا أن 35% من الناس يواجهون خطر الإصابة بهشاشة العظام. شاهدي هذا...
View details ⇨
Posture has a big impact on our bones, if you are crouching and not sitting properly, this causes pressure on the bones which end up slowly degenerating and eventually lead to a fracture

وضعية الجلوس لديها تأثير قوي على عظامنا، اذا كنت تنحنين ولا تجلسين بطريقة سليمة، فهذا يسبب ضغط على العظام والذي يؤدي الي إرهاقها وتعرضها للكسور
Osteoporosis is a disease of progressive bone loss and skeletal deterioration in which bones become fragile and are more likely to fracture. Any bone can be affected, but the most common fractures occur at the wrist, spine and hip.

هشاشة العظام هو مرض فقدان العظام التقدمية وتدهور الهيكل العظمي الذي تصبح العظام هشة وأكثر عرضة للكسر. أي العظام يمكن أن تتأثر، ولكن تحدث أكثر الكسور شيوعا عند...
View details ⇨
Vitamin D is an essential building block for good bone health as it aids Calcium absorption and assists in bone development and maintenance. It is crucial that you get enough vitamin D in your diet to complement your calcium intake.

فيتامين (د) هو مكون أساسي لصحة العظام لأنه يدعم امتصاص الكالسيوم، ويساعد في نمو العظام وتجديدها. ومن المهم أن تحصلي على ما يكفي من فيتامين (د) في النظام الغذائي...
View details ⇨
Change your breakfast habit by substituting regular milk for Anlene milk, to gain all the essential nutrients you need

قم بتغير عاداتك في الفطور بإستبدال الحليب الطبيعي بحليب أنالين، للحصول على كل العناصر الغذائية التي تحتاج اليها
Did you know? Anlene, the expert in bone nutrition, has been clinically proven to prevent bone loss.

هل تعلم؟ أنالين هو الخبير في تغذية العظام و قد تم التصديق علية طبيا بانه يمنع فقدان العظام
Anlene milk contains double the amount of calcium than regular milk and is fortified with additional vitamins and minerals to help your body absorb calcium more effectively.

حليب أنالين يحتوي على ضعف كمية الكالسيوم عن تلك الموجودة في الحليب الطبيعي ويحنوي ايضا على العديد من الفيتامينات والمعادن والأخري التي تساعد الجسم على أمتصاص الكالسيوم بشكل أفضل وأكثر فاعلية
Osteoporosis is a disease that often develops unnoticed over many years, with no symptoms or pain, until a fracture occurs. One essential way to prevent it is by exercising on a daily basis to strengthen your bones

هشاشة العظام مرض يتطور على مر السنين من دون الانتباة له. دون ظهور اي اعراض جانبية له او الام. أحدى أهم الطرق لتجنب ذلك المرض هو عن طريق التمارين اليومية لتقوية العظام
1 in every 3 women is at risk of osteoporosis. It is essential and important to follow a diet rich in Calcium and Vitamin D and have an active lifestyle.

سيدة من كل ثلاث سيدات معرضات للاصابة بهشاشة العظام، شئ مهم وأساسي اتباع نظام غذائي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د وجود نشاط حركي يوميا
A calcium and protein-rich diet combined with vitamin D is essential to improve bone and muscle health.

النظام الغذائي المتكون من الكالسيوم والعني بالبروتين مع فيتامين د هو شئ ضروري لتحسين صحة العظام والعضلات
Calcium is one of the building blocks of bone structure. Nuts are known to be calcium rich foods that are beneficial to bone and muscle health. Try having a handful of nuts as a light snack during the day.

الكلسيوم هو أحدى الكتل المكونة للعظام، المكسرات معروفها بغناها بالكلسيوم المفيد لعظام وعضلات أكثر صحة. حاول ان تحمل معك مكسرات بحجم كف اليد لتكون كوجبة خفيفة خلال اليوم
Anlene milk has twice the calcium found in regular milk. It is fortified with nutrients essential to bone health. These are important benefits from Anlene Milk.

حليب أنلين لديه ضعف الكالسيوم الموجود في الحليب العادي. انه محصن بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام. هذه هي فوائد هامة من حليب انالين.
Many people assume that their bones are healthy because they feel good and fit. However, Osteoporosis is often not noticeable until a painful bone fracture occurs. That is why it’s called the “silent disease”.

كثير من الناس يعتقدون أن عظامهم صحية لأنهم يشعرون بلياقة وحالة جيدة. ومع ذلك، هشاشة العظام في كثير من الأحيان لا يمكن ملاحظتها حتى حدوث كسور مؤلمة في العظام. لذا هو معروف بالمرض الصامت
Women are at higher risk of developing Osteoporosis because of the hormonal changes associated with menopause. However, Osteoporosis can occur at a much lower age.

النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بسبب التغيرات الهرمونية المصاحبة لانقطاع الطمث. ومع ذلك، يمكن أن تحدث هشاشة العظام في سن أقل من ذلك بكثير.
Being active benefits both bone and muscle strength in all ages. Taking a simple 30 minute walk every day may reduce possibly risks of a hip fracture and strengthen your bones.

النشاط شئ صحي لكل من العظام وقوة العضلات لجميع الاعمار. القيام بالمشي لمدة 30 دقيقة يوميا يقلل فرصة تعريض عظام للكسر الورك بل انها تقوم على تقويتها.