Wauw! Het is eindelijk lente! De zon schijnt en de vogeltjes fluiten. We kunnen gaan aftellen....nog 1 maand en dan staan tientallen wandelaars aan de start van de Rode Loper. Met wie wandel jij graag met mooi weer?
Heerlijk vegetarisch hapje om warm of koud te serveren! [ Bit.ly Link ]

NB. Dit recept is niet per se voor nierpatiënten. Wel gezond en/of vet- en zoutarm.
Nierstichting Nederland
03/21/2017 at 15:50. Facebook
Ga voor kruiden in plaats van zout, goede tip van Jonnie! Met 1 toevoeging: sommige zoutproducten lijken gezonder, maar zijn het niet. Zout is zout en bevat NaCl. Gezondheidseffecten door mineralen in andere zouten zoals Himalayazout of Keltisch zout zijn door de beperkte hoeveelheden te verwaarlozen. Meer weten?

[ Nierstichting.nl Link ]

Tip van Jonnie Boer: Ga voor kruiden in plaats van zout

destentor.nl
Nierstichting Nederland
03/21/2017 at 10:01. Facebook
Serious dieetgame helpt nierpatiënten bij kennis over voeding en wint Maria ter Welle innovatieprijs 2017! [ Nierstichting.nl Link ]

Vrijwel alle nierpatiënten moeten zich houden aan een streng en complex dieet. Het draait om beperken van voedingsstoffen waar patiënten vaak nog nooit van gehoord hebben (denk aan kalium, natrium, eiwit en fosfaat) en die vaak niet terug te vinden zijn op het...
View details ⇨
Nierstichting Nederland
03/20/2017 at 14:00. Facebook
Met kruiden maak je een alledaags gerecht onvergetelijk. Zo kan je zout laten staan en zelf nierschade tegengaan. Voeg geen zout toe tijdens het koken of aan tafel. Met deze tips kan je blijven genieten van lekker eten! [ Nierstichting.nl Link ]

De meeste Nederlanders denken dat anderen teveel zout eten, maar de ongezouten waarheid is dat 85% meer zout eet dan de maximale aanbevolen...
View details ⇨
Nierstichting Nederland
03/20/2017 at 12:18. Facebook
Op zaterdag 22 april vindt het meest bijzondere wandelevenement van Nederland plaats: de Rode Loper.
We rollen de Rode Loper voor je uit en je wordt als VIP onthaald. Samen halen we geld op voor de draagbare kunstnier! Lees meer op
Nierstichting Nederland
03/20/2017 at 09:00. Facebook
We hebben voor de Rode Loper editie van 22 april samen met het Goois Landschap weer prachtige routes uitgezet. Steun de Nierstichting en geniet van de omgeving tijdens dit unieke wandelevenement.

Wandel 22 april 5, 10 of 20 km in ‘t Gooi

april.rodeloper.nl
Nierstichting Nederland
03/19/2017 at 18:23. Facebook
Richard en Daisy vormen een jong stel. De nierziekte van Richard werpt een schaduw op hun prille geluk. Daisy: "Iets waarvan je denkt dat gebeurt mij niet maar het kan iedereen overkomen.. Nu ik mee maak hoe moeilijk het is om 3 x in de week afscheid te nemen van mijn man omdat hij naar de nacht dialyse gaat en ik dan alleen moet slapen wat ik echt vreselijk vind."

De (schoon)familie wil met...
View details ⇨
Nierstichting Nederland
03/19/2017 at 14:01. Facebook
Vorige week hebben veel mensen tijdens de Restaurantdriedaagse genoten van zoutbewust. Dat smaakt naar meer! In dit filmpje bedankt Rudolph alle deelnemers. Doe jij volgend jaar ook mee?
Nierstichting Nederland
03/19/2017 at 07:00. Facebook
Kiet geniet er zichtbaar van om te schilderen, en jij, wat doe jij graag op je vrije zondag? [ Bit.ly Link ]
Nierstichting Nederland
03/18/2017 at 14:00. Facebook
Werken je nieren niet, dan ga je dood. Tenzij je een nierfunctievervangende behandeling, dialyse of niertransplantatie, ondergaat. Maar welke behandeling past bij jou? Buikdialyse, hemodialyse thuis, in het ziekenhuis of transplantatie? Ook afzien van een behandeling is een keuze, de zogenaamde conservatieve behandeling.

Om de patiënt en de zorgverlener te ondersteunen bij deze moeilijke...
View details ⇨
Nierstichting Nederland
03/18/2017 at 07:30. Facebook
Wij zijn al druk bezig met de voorbereidingen en hebben er zin in! We rollen de Rode Loper voor je uit en onthalen je als VIP, om er samen een fantastische dag van te maken!
Nierstichting Nederland
03/17/2017 at 18:00. Facebook
Twee jaar geleden deed Vincent Moolenaar in De Wandeling een oproep: hij zocht een nieuwe nier. Na de uitzending boden maar liefst 50 mensen hem hun nier aan! Vincent vond een match en is nu een half jaar aan het revalideren, met veel vertrouwen in de toekomst.

Zaterdag blikt hij in 'De Wandeling' terug, maar zeker ook vooruit. Kijk je om 18.10 uur op NPO2 mee naar zijn bijzondere verhaal? [...
View details ⇨
Nierstichting Nederland
03/17/2017 at 14:30. Facebook
Team Vrijheid gaat als een trein! Deze familie heeft zelf ervaren hoeveel beperkingen een nierziekte met zich meebrengt. Dochter Natasja: "Het lijkt me geweldig als mensen met de draagbare kunstnier weer meer vrijheid terugkrijgen in hun leven." [ Rodeloper.nl Link ]
Nierstichting Nederland
03/17/2017 at 14:00. Facebook
In februari en begin maart vroegen wij met de campagne ‘Proef de ongezouten waarheid’ jullie aandacht voor onze zoutinname en verborgen zout in voedingsmiddelen. In dat kader hebben we ook met een aantal toprestaurants in ‘t Gooi en Amsterdam een restaurant driedaagse georganiseerd. Zij serveerden op 7,8 en 9 maart een zoutbewust menu om zo te laten proeven hoe smaakvol zoutbewust eten is....
View details ⇨
Nierstichting Nederland
03/17/2017 at 07:04. Facebook
1,7 miljoen Nederlanders hebben nierschade, waarvan 680.000 mensen dat niet weten. Daarom zetten wij, samen met jou, alles op alles om mensen met chronische nierschade op te sporen en te helpen door voorlichting en onderzoek.
[ Nierstichting.nl Link ]
Nierstichting Nederland
03/16/2017 at 18:00. Facebook
Martine loopt op 22 april mee op de Rode Loper. In april 2015 overleed haar vader, Henk Wijers, aan complicaties na een operatie waarbij zijn cystenier werd verwijderd. Ter ere van haar vader zet zij zich graag in voor dit evenement: [ Rodeloper.nl Link ]

Martine loopt mee voor haar vader. Voor wie loop jij mee?
Nierstichting Nederland
03/16/2017 at 07:00. Facebook
Duik jij in de modder voor nierpatiënten?

Doe 11 juni mee met Mud Masters en overwin samen met vrienden, buren of collega’s de meest uitdagende obstacles! Mud Masters is geen wedstrijd; het gaat erom dat je samen de finish haalt. Een dag vol modder, hindernissen en lol waar je jaren later samen nog met veel plezier op terugkijkt!

Durf jij de uitdaging aan?
Lekker knapperig en zoutarm: kibbeling! [ Bit.ly Link ]

NB. Dit recept is niet per se voor nierpatiënten. Wel gezond en/of vet- en zoutarm.
Heb je één of meer recepten uitgeprobeerd van het zoutbewuste weekmenu? En, was het lekker? [ Bit.ly Link ]