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Hay quienes dejan de comer carne para evitar el sufrimiento de los animales, y otros pueden seguir este camino porque piensan que así llevarán una vida más saludable. Pero, te has puesto a pensar ¿Qué pasaría en el mundo si todos fuéramos vegetarianos?

Revista es, Ejercicio y Salud – ¿Qué pasaría en el mundo si todos fuéramos vegetarianos?

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La actividad física y una buena alimentación es la clave para poder vivir más, sin embargo, los hombres tienen desventajas en cuanto a la expectativa de vida. ¿Por qué? Aquí te lo contamos

Revista es, Ejercicio y Salud – ¿Por qué los hombres siguen viviendo menos que las mujeres?

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Requiere sacrificio y disciplina, pero el resultado parece valer el esfuerzo para muchas mujeres que están inclinándose por el fisicoculturismo. ¿Por qué? Aquí te lo contamos.

Revista es, Ejercicio y Salud – Por qué cada vez más mujeres se dedican al fisicoculturismo

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Mientras realizamos deporte al aire libre, estamos expuestos al sol y esto viene acompañado de la forma más grave de cáncer de piel. Sin embargo, un nuevo tratamiento refuerza la lucha por combatirlo. Aquí los detalles.

Revista es, Ejercicio y Salud – Tratamiento innovador refuerza la lucha contra el cáncer

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Si se te va la vida contando calorías para evitar tropiezos graves en tu dieta, acá te compartimos 5 opciones de alimento que puedes añadir a tu plan alimenticio sin peligro alguno.

Revista es, Ejercicio y Salud – 5 alimentos que puedes comer sin miedo a engordar

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Tomar líquido es esencial mientras realizamos deporte, sin embargo, una advertencia reciente de médicos en Reino Unido señala la importancia de precisar en más detalle cuánta agua debemos beber cuando no nos sentimos bien. No tome más de lo necesario. ¡Tome nota!

Revista es, Ejercicio y Salud – Cuándo beber demasiada agua puede ser perjudicial para su salud

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“Calorías vacías” es un concepto que escuchamos con frecuencia pero, ¿De qué hablamos cuando nos referimos a ellas y cómo evitarlas? Aquí te lo contamos.

Revista es, Ejercicio y Salud – Las calorías vacías: ¿qué son y en cuáles alimentos se encuentran?

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Realizar actividad física requiere de muchos cuidados, y chequeos constantes. Por eso es importante que no deje pasar el diagnóstico de la hipertensión pulmonar el cual podría salvarle la vida. Aquí las claves para mantenerse sano.

Revista es, Ejercicio y Salud – Estas son las claves en la calidad de vida de pacientes con hipertensión pulmonar

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Comenzó diciembre y con ello vienen las fiestas, navidad, y actividades familiares que nos llevan a pecar y romper nuestra alimentación saludable. ¿Cómo lograr ese balance para mantener el peso? Seguí estas recomendaciones.

Revista es, Ejercicio y Salud – Cómo lograr un balance entre lo que toma y come para mantener su peso en días festivos

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Cada 30 segundos una persona joven se infecta de SIDA. En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la lucha contra el VIH te contamos cómo prevenirlo y como puedes ayudar a otros.

Revista es, Ejercicio y Salud – Día Mundial de la Lucha contra el SIDA alza la voz ¿cómo se puede prevenir?

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El cáncer de próstata es el cáncer más común y más mortal para los hombres según cifras mundiales. ¿Cómo prevenirlo? Siga estas recomendaciones

Revista es, Ejercicio y Salud – ¿Cómo prevenir el cáncer de próstata?

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¿Sabe cuáles son los riesgos de tener los dientes con una mala posición? Aquí le contamos como puede estar su salud bucal debido a ese problema.

Revista es, Ejercicio y Salud – ¿Sabe cómo está la salud de sus dientes?

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Con 204 casos por cada 100.000 habitantes Costa Rica es el país donde hay menos portadores de VIH en comparación con República Dominicana, Guatemala y Panamá. ¿Cómo se comporta esta enfermedad en la región?

Revista es, Ejercicio y Salud – Costa Rica es el país con menos portadores de VIH en la región

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La obesidad y el sobrepeso son enfermedades que van en aumento, Conozca ¿por qué van de la mano y cómo prevenirla?

Revista es, Ejercicio y Salud – Obesidad viaja de la mano con la diabetes

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Las fiestas son un momento para disfrutar con los seres queridos, relajarse un poco y comer platos deliciosos. Para algunos, la preocupación por la dieta, por cómo lucen o por sentirse excluidos, hacen que disfruten menos de las fiestas. Seguí estos 5 consejos para comer sin preocupaciones.

Revista es, Ejercicio y Salud – Navidad y Año nuevo sin dieta: 5 consejos para mantener su cuerpo y comer delicioso

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Independientemente de los motivos que provoquen tristeza o melancolía, hay algo cierto, el deporte lo cura todo. Aquí las claves para ser felices todos los días. ¡Tomá nota!

Revista es, Ejercicio y Salud – El deporte, una de las claves para ser feliz todos los días

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Si una de tus pasiones es viajar, presta atención. Un estudio reveló que la probabilidad que un hombre viajero sufra un ataque cardíaco es de 21% menos que el resto. Por qué? aquí te lo contamos.

Revista es, Ejercicio y Salud – Viajar te ayuda a tener un corazón sano

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Puede suceder que la anemia no sea posible identificarla por el cúmulo de síntomas en el organismo, pero con el tiempo éstos pueden llegar a hacerse más evidentes sobre todo cuando se hace actividad física. ¿Cómo identicarla? aquí se lo contamos

Revista es, Ejercicio y Salud – Síntomas que alertan que padeces de anemia

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Para la persona con diabetes el seguir un estilo de vida saludable durante las fiestas es fundamental. Aunque ya venga diciembre, se debe de cuidar la dieta para evitar consecuencias ¿Qué comer?

Revista es, Ejercicio y Salud – Soy diabético, ¿cómo me cuido durante las fiestas?

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Cuando se trata de la salud y particularmente de dietas, el mercado está inundado de información. ¿Qué hacer para lograr un estilo de vida saludable sin caer en los mitos? Aquí te lo contamos.

Revista es, Ejercicio y Salud – ¿Quieres adelgazar? No te comas esto…

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