Vrijdagavond is de bekendste toren van Middelburg het middelpunt van een hardloopwedstrijd.
Vrijdagavond is de bekendste toren van Middelburg het middelpunt van een hardloo

Lange Jan Challenge | Runner's World

runnersweb.nl
Geloof het of niet, maar stof in huis kan zorgen voor overgewicht.
Geloof het of niet maar stof in huis kan zorgen voor overgewicht

De invloed van stof op je stofwisseling

runnersweb.nl
Maartje Den Besten-Blom
Lenette Den Hartog-Taai
Yolanda Klomp
4 tips om in optimale staat aan de startlijn te verschijnen.
4 tips om in optimale staat aan de startlijn te verschijnen

Zo start je topfit in je volgende wedstrijd | Runner's World

runnersweb.nl
Marlies Hermans
Dian Oostijen
Pieter-jan Kersbergen
Hardlopen is leuk, is goed voor je lijf en maakt je misschien wel een beter mens. Er is echter ook een keerzijde: blessures.
Hardlopen is leuk is goed voor je lijf en maakt je misschien

3 balansoefeningen voor gezonde gewrichten

runnersweb.nl
In 40.12 seconden was er geen twijfel over de winnaar op de 100 meter in de 100+-klasse bij de Amerikaanse titelstrijd voor masters.
In 40 12 seconden was er geen twijfel over de winnaar op

101-jarige na het winnen van het wereldkampioenschap: 'I missed my nap for this'

runnersweb.nl
Ilone Knoppers
Marian van Rooijen
Jet Kunst
Vandaag beginnen voor de top van de dovensportwereld de officiële Deaflympics. Ralph van Houwelingen is daar een van de beste hardlopers.
Vandaag beginnen voor de top van de dovensportwereld de officiële Deaflympics Ralph

Ralph van Houwelingen favoriet bij Stille Spelen

runnersweb.nl
Tof! Abdi Nageeye staat zondag 15 oktober aan de start van de TCS Amsterdam Marathon Zijn jullie erbij?
Tof Abdi Nageeye staat zondag 15 oktober aan de start van de

Abdi Nageeye to run the TCS Amsterdam Marathon!

tcsamsterdammarathon.nl
Crissy Vos
Janine Vos
Marieke van Steekelenburg
Onderschat nooit de kracht van een stevige wandeling ‍♂‍♀
Onderschat nooit de kracht van een stevige wandeling ‍♂️‍♀️

De wonderen van wandelen

runnersweb.nl
Marja van Dam
Karin Teuben
Henriette van Zoest
Oké, het is maandag. Vandaag heb je weinig tijd. Het is niet anders. Probeer er toch wat van te maken met onze slimme snelle sessies.
Oké het is maandag Vandaag heb je weinig tijd Het is niet

Snelle sessies voor haastige lopers | Runner's World

runnersweb.nl
Pieter-jan Kersbergen
Weer zo'n prachtige afdaling Met welke hardlopers zou jij deze uitdaging aangaan?
Weer zo'n prachtige afdaling Met welke hardlopers zou jij deze uitdaging aangaan

EPIC Salomon trail workout

FACEBOOK.COM
Dayen Drenth
John Versteeg
James Mansfield
Nu op onze fotosite SplitSecond: 246 foto's van de NK Atletiek! Fotografie: Andy Astfalck #nkatletiek

[ Splitsecond.photo Link ]
Nu op onze fotosite SplitSecond: 246 foto's van de NK Atletiek Fotografie:

Timeline Photos

Hans Stam
Meddeke Tuiver
Marlies Hermans
Als je frisdrank drinkt, denkt je lichaam dat je suiker binnenkrijgt en dat gebeurt bij een light drank evengoed.
Als je frisdrank drinkt denkt je lichaam dat je suiker binnenkrijgt en

Zo worden je hersenen misleid

runnersweb.nl
Eveline Lauret-vd Slikke
Marinka VH
Jeannet Van Roon-Varekamp
Één ademhaling per twee passen? Daar kun je het beste zo snel mogelijk mee stoppen.
Één ademhaling per twee passen Daar kun je het beste zo snel mogelijk mee stoppen

Ademhalen zonder nadenken

runnersweb.nl
Robert Verbeek
Freddy de Jong
Cees van Doorn
Zo gaf 78% van de deelnemers aan een Brits onderzoek aan dat ze meer genieten van seks na een loop
Zo gaf 78 van de deelnemers aan een Brits onderzoek aan dat

Hoe hardlopen je seksleven (positief) beïnvloedt

runnersweb.nl
Maaike Joris
Alle begin is moeilijk. Maak het jezelf wat makkelijker met deze tips.
Alle begin is moeilijk Maak het jezelf wat makkelijker met deze tips

Hoe begin ik? | Runner's World

bit.ly
Patrice Van Gelder
Anne Evers
Kim Hardeman
Een lekker deuntje kan je door een moeilijke training heen slepen, maar ga je dan voor een opzwepende beat of juist niet?
Een lekker deuntje kan je door een moeilijke training heen slepen maar

Muziek: langzaam, snel of stilte?

runnersweb.nl
Jacco van Dijk
Mir Eille
Brigitte Donker-Berkouwer
Je hebt niet veel tijd nodig om efficiënt aan je uithoudingsvermogen of snelheid te werken.
Je hebt niet veel tijd nodig om efficiënt aan je uithoudingsvermogen of

Vier vliegensvlugge tussendoortjes

runnersweb.nl
Te veel buikvet zorgt voor ontstekingsbevorderende stofjes in je bloedbaan, waardoor bijvoorbeeld slagaderen minder goed hun werk doen.
Te veel buikvet zorgt voor ontstekingsbevorderende stofjes in je bloedbaan waard

Waarom een groter buikje slecht is voor je organen

runnersweb.nl
Dick Hart
Frenchie de Kunder
Astrid Ridder
Dat is ook een manier om Australië te zien: er gewoon dwars doorheen lopen! Met wie zou jij deze tocht volbrengen?
Dat is ook een manier om Australië te zien: er gewoon dwars

One Week One Australia - Courtney Atkinson

FACEBOOK.COM
Linda de Vreede
Elsbeth Brink-siepel
Monique Deen