Voedingscentrum
Voedingscentrum
04/28/2017 at 06:36. Facebook
Kun jij zien wat voor man er schuil gaat achter deze boodschappenlijst?
De analyse van Tefke van Dijk en onze tips lees je hier: [ Bit.ly Link ]

Bedankt voor de inzending! #verborgenboodschap
Kun jij zien wat voor man er schuil gaat achter deze boodschappenlijst

Voedingscentrum

bit.ly
Voedingscentrum
Voedingscentrum
04/27/2017 at 08:00. Facebook
Uien en winterwortels zijn nu relatief goedkoop omdat er een overschot van is.
Daarom maken wij op Koningsdag een oer-Hollandse hutspot, duurzaam en geheel passend bij het herfstige weer.

Kijk hier voor een voorbeeldrecept: [ Bit.ly Link ]
Uien en winterwortels zijn nu relatief goedkoop omdat er een overschot van is

Hutspot met mosterdreepjes | Voedingscentrum

voedingscentrum.nl
Martina Krap
Marjo van der Burgt
Voedingscentrum
Voedingscentrum
04/26/2017 at 15:16. Facebook
Gezond beleggen is gesneden koek.
Welke boterham kies jij?

Heb je zelf een creatief, gezond belegidee? Laat het hieronder weten en/of zien! :)
Gezond beleggen is gesneden koek Welke boterham kies jij Heb je zelf
Claudia Pascaud
Maria De Lurdes Martins
Tom Zwarts
Voedingscentrum
Voedingscentrum
04/26/2017 at 09:24. Facebook
Weer of geen weer, Hollanders gaan met Koningsdag de straat op.
Waar moet je nu op letten als je op straat eten koopt of verkoopt?

Word een ware keurmeester met deze tips.
Weer of geen weer Hollanders gaan met Koningsdag de straat op

Veilig eten op Koningsdag | Voedingscentrum

voedingscentrum.nl
Stefan Oudijk
Voedingscentrum
Voedingscentrum
04/25/2017 at 13:31. Facebook
Gezond op weg?

Deze jonge helden geven het goede voorbeeld met snackkomkommers en druifjes. Geef ze een grote (Y) omhoog! #goedbezig
Gezond op weg Deze jonge helden geven het goede voorbeeld met snackkomkommers
Voedingscentrum
Voedingscentrum
04/25/2017 at 08:21. Facebook
De gezonde keuze moet de gemakkelijke keuze zijn. Voedingswetenschappers doen daarom vandaag een oproep in NRC, waaronder onze directeur Gerda Feunekes. Je leest 'm hier: [ Bit.ly Link ]

Hoe ervaar jij het aanbod in jouw directe omgeving?
(Y) gezond
:O ongezond
De gezonde keuze moet de gemakkelijke keuze zijn Voedingswetenschappers doen daa

Gemeentes moeten invasie fastfoodketens stoppen

nrc.nl
Mirna Hoepelman Feliz
Petra Jansen
Marijke de Jong
Vandaag is het #EarthDayEen mooi moment om stil te staan bij onze aarde.Wist je dat je door (milieu)bewuster te eten een grote bijdrage kunt leveren aan onze planeet?4 tips:
1. Eet niet meer dan je nodig hebt.
2. Eet meer plantaardig en minder dierlijk.
3. Drink water in plaats van frisdrank en alcohol.
4. Voorkom voedselverspilling.
Kijk hier voor de uitgebreide tips: [ Bit.ly Link ] of...
View details ⇨
Vandaag is het EarthDayEen mooi moment om stil te staan bij onze

Kansen voor een gezonder en duurzamer voedingspatroon

voedingscentrum.nl
Stefan Oudijk
Maaike Brabers
Ghanoum Huppelepup
“Pasta en pizza brengen haar terug naar die fantastische vakantie afgelopen zomer. In het weekend gaat ze los op de Italiaanse mix...”Lees hier de volledige analyse van het boodschappenlijstje [ Bit.ly Link ] en doe mee door je lijstje te delen #verborgenboodschap
Pasta en pizza brengen haar terug naar die fantastische vakantie afgelopen zomer

Welke verborgen boodschap heeft jouw lijstje?

voedingscentrum.nl
Elke hap groente richting de 250 gram is winst voor je lijf. Met de groentemeter check je eenvoudig hoeveel je per dag eet. Tip: eet op verschillende momenten van de dag wat groente. Zo kom je makkelijker aan de minimaal aanbevolen hoeveelheid van 250 gram. Doe bijvoorbeeld groente op je brood, eet wat (snack)groenten als tussendoortje, of maak nog een extra salade bij de avondmaaltijd. ...
View details ⇨
Elke hap groente richting de 250 gram is winst voor je lijf

Groente-update

voedingscentrum.nl
Naatje Naat
Willem Koster
Gertie Ploeg
Hoe kun je meer plantaardig eten? Dat kan door vlees te vervangen door groente, noten en peulvruchten. Tot de peulvruchten behoren o.a.: bruine, witte en zwarte bonen, kapucijners, limabonen, linzen, kikkererwten, kidneybonen en sojabonen. Je kunt peulvruchten gebruiken als basis voor de avondmaaltijd (denk aan een curry), verwerken in een salade of pureren voor op brood. Kijk hier voor...
View details ⇨
Hoe kun je meer plantaardig eten Dat kan door vlees te vervangen
Voedingscentrum
Guus Derickx
Martina Krap
Hoe blijf je in balans? ???? Je kunt kijken of je in energiebalans bent door jezelf 1 keer per week op een vast moment te wegen. Iedereen schommelt ongeveer 1 kilo in lichaamsgewicht. Ben je 2 of 3 kilo aangekomen? Kijk dan of je wat minder kunt snoepen en wat meer kunt bewegen. Elke dag 45 minuten tot een uur bewegen is goed voor iedereen.
Heb je een eitje te veel gekookt gister? En nog (restjes) groente en aardappelen in huis? Maak er een heerlijke tweede paasdag-salade van! Gezond, snel klaar én je hoeft niks weg te gooien. Zo ben je pas echt op z’n paasbest bezig! Kijk hier voor het recept: [ Bit.ly Link ]
Heb je een eitje te veel gekookt gister En nog restjes groente
Tefke van Dijk (bekend van Volkskrant Magazine) analyseert voor ons boodschappenlijstjes. Hier de eerste analyse: “Bolletjes op de i en een roze memoblaadje: dit is typisch een meisje-meisje. Soms lijkt ze misschien wat zuur in haar commentaar, maar dat is vooral uiterlijke schijn. Ze heeft ook een hele zoete kant. Dat moet ook wel, als je wilt dat andere mensen de boodschappen voor je doen....
View details ⇨
Tefke van Dijk bekend van Volkskrant Magazine analyseert voor ons boodschappenli
Linda Baars
Marlies Kuipers
Ga je tijdens de paasdagen lekker lang tafelen? Eet smakelijk!
Let er wel op dat je al dat lekkere eten beter niet te lang op tafel kunt laten staan. Bederfelijke etenswaren zoals gerookte zalm, garnaaltjes, vleeswaren, salades en toetjes kun je het beste zo snel mogelijk weer terug in de koelkast plaatsen. Buiten de koelkast vermenigvuldigen bacteriën zich razendsnel. Heeft eten langer dan 2...
View details ⇨
Ga je tijdens de paasdagen lekker lang tafelen Eet smakelijk

Kiplekker na de paaslunch?

voedingscentrum.nl
Inspiratie nodig voor Pasen?Bekijk ons bord 'Feestelijke brunch' op Pinterest.Je kunt hier ook op kijken als je geen account hebt. [ Bit.ly Link ]
Inspiratie nodig voor PasenBekijk ons bord Feestelijke brunch op PinterestJe kunt hier
Sjoukje Leistra
Gina Makken
Sjoukje Leistra
Hoera, we hebben 60.000 pagina-vind-ik-leuks. Bedankt allemaal! Om dit te vieren geven we 6 Schijf van Vijf-kookboeken weg. Daar moet je natuurlijk wel wat voor doen. Laat een idee achter voor een leuke post. Bijvoorbeeld: Waar wil je meer van weten? Of waar zou jij mensen mee willen inspireren? Uit de leukste reacties kiezen we 6 winnaars. Reageren kan t/m woensdag. ????
Hoera we hebben 60000 paginavindikleuks Bedankt allemaal Om dit te vieren geven
Rianne Vorsteveld
Mariella van Niekerk
Jessica Van Hoven Vernee
In elk boodschappenlijstje zit een verborgen boodschap. Wil jij weten welke?
Tefke van Dijk (bekend van Volkskrant Magazine) en Corné van Dooren (Voedingscentrum) onthullen de verborgen boodschappen. Deel jouw lijstje (of van iemand anders) met ons en gebruik #verborgenboodschap
Meer info: [ Bit.ly Link ]
In elk boodschappenlijstje zit een verborgen boodschap Wil jij weten welke
Natanja Vreugdenhil
Bianca van Swieten
Consumenten vinden gezond en duurzaam eten steeds belangrijker.Dat blijkt uit nieuw onderzoek: [ Bit.ly Link ] Nieuwsgierig wat de impact van jouw voedingspatroon is?Doe de test op [ Bit.ly Link ] en ontvang 2 weken lang persoonlijke tips om je impact te verlagen! Bekijk de uitleg in het filmpje⬇
Lonneke Veelers
Als bananen, appels, peren en perziken rijpen, verspreiden ze gas (ethyleen). Dat versnelt de rijping van ander fruit.Wil je dit voorkomen? Bewaar het fruit dan apart.????Wil je juist dat het sneller rijpt? Bewaar het dan samen. Een avocado die nog hard is, rijpt bijvoorbeeld goed bij de bananen. Meer tips➡[ Bit.ly Link ]
Als bananen appels peren en perziken rijpen verspreiden ze gas ethyleen Dat
Jessica van Gool
Rian van Gool
Sophie Seegers
Wil jij minder suiker eten? Het etiket is hiervoor heel handig. Je kiest hiermee makkelijk het product met het minste suiker. Bij muesli zijn de verschillen groot, tot wel 6,5 suikerklontjes per 100 gram. Check hier hoe het werkt: [ Bit.ly Link ]
Wil jij minder suiker eten Het etiket is hiervoor heel handig Je

Etiketten vergelijken - Suiker

YOUTUBE.COM
Duco M Conradus
Ludo Ludwig
Mary Absen