Mona là phương pháp giảm cân cực kỳ thích hợp với dân

Mona là phương pháp giảm cân cực kỳ thích hợp với dân văn phòng, ít có thời gian vận động. Bạn có thể giảm cân ngay trong giờ làm việc với Mona bằng cách dùng mật ong và nước ấm thay cho 3 bữa ăn hàng ngày. Mật ong vừa cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho hoạt động cả ngày vừa giảm cảm giác thèm ăn.

Các phương pháp giảm cân Mona

Bạn có thể tùy ý chọn một trong các phương pháp sau hoặc kết hợp cùng nhau trong một khoảng thời gian dài.

Mona từ từ: Giai đoạn đầu bạn chỉ sử dụng mật ong ấm thay cho bữa ăn sau đó thì có thể tăng lượng dần dần. Thời gian biểu như sau:

- Sáng ăn bình thường

- 12h: Ăn mật ong nguyên chất với nước ấm thay cho bữa ăn.

- 13 – 16h: Nếu đói bụng thì dùng bữa phụ.

- 16h – trước bữa tối: Tuyệt đối không nên ăn gì

- Bữa tối hạn chế ăn tinh bột

LƯU Ý:

- Dùng Mona giảm cân bạn vẫn cần đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp, nếu ăn uống thả ga thì cân nặng vẫn sẽ quay trở lại như cũ rất nhanh

- Chỉ sử dụng mật ong nguyên chất trong phương pháp giảm cân Mona. Việc sử dụng các loại mật ong không nguyên chất rất nguy hiểm. Những tạp chất sẽ làm quá trình giảm cân diễn ra chậm hơn và nạp vào cơ thể nhiều chất độc hơn.

- Tiêu chảy và đau bụng là 2 biểu hiện có thể xảy ra trong mấy ngày đầu tiên. Tuy nhiên khi cơ thể quen dần thì sẽ tự động biến mất.

- Những người bị bệnh dạ dày, đái tháo đường, đang mang thai hay đang cho con bú không nên thực hiện phương pháp giảm cân này.

Giảm cân Mona là phương pháp rất dễ thực hiện và giảm cân nhanh tuy nhiên nó không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn cảm thấy không ổn và có nhiều trở ngại bạn nên chuyển sang phương pháp giảm cân khác phù hợp với mình hơn.
Mona là phương pháp giảm cân cực kỳ thích hợp với dân
View all comments on facebook
Jean Luc Luckyluc Gobron
Maihanh Tran
Like & Comment this post

Other newsfeed from Nét Đẹp Không Tuổi

Em là siu nhưn nè
Em là siu nhưn nè
Chii's Sweet
TUYỂN DỤNG SEO – TẬN HƯỞNG CẢM GIÁC “LÊN ĐỈNH” !!!

Không chỉ 1 lần, mà là nhiều lần một ngày, nhiều ngày trong tháng, nhiều tháng trong năm...

Sau đây là bản tin tuyển dụng SEO của chúng tôi. Chúng tôi cần tuyển

4 thanh niên “vắt chanh không bỏ vỏ”, có trách nhiệm với xã hội, Đảng và Nhà nước, đặc biệt là đồng nghiệp (không phân biệt giới tính).
“Cứng” kỹ năng, thừa kinh nghiệm (Tổ...
View details ⇨
TUYỂN DỤNG SEO – TẬN HƯỞNG CẢM GIÁC “LÊN ĐỈNH”
Hoo Nguyễn
Dương Nguyễn
Tuyền Bùi
Latest Beauty trends and styles
Trước phái đẹp và âm nhạc, thời gian sẽ trở thành vô nghĩa
Muhamamd Faizan
Beauty Supply Store Online
Chỉ cần trang điểm mắt theo những mẹo dưới đây, đảm bảo bạn sẽ thu hút được tất cả mọi người vào cửa sổ tâm hồn của bạn.
Nét Đẹp Không Tuổi 04/03/2017

Những mẹo trang điểm khiến chàng không thể rời mắt khỏi bạn

eva.vn
Beauty Supply Store Online
12 điều trước giờ bạn luôn nghĩ là đúng, hóa ra sai lè!
12 điều trước giờ bạn luôn nghĩ là đúng hóa ra sai lè
Valentine này các bạn là gì của nhau?

Chụp hình và cmt cho ad biết nhé.
Valentine này các bạn là gì của nhau
Tốt Từ Tâm
Danh Vô Người
Hiền Hụt Hẫng
Cùng chơi trò chơi nào, ai đúng thì cho 1 like nhé.
Cùng chơi trò chơi nào ai đúng thì cho 1 like nhé
Ngô Quang Hải
Dũng Khánh
Hồ Bác Cháu
LÀN DA ĐẸP BẤT NGỜ CHỈ NHỜ PHƯƠNG PHÁP XÔNG HƠI ĐƠN GIẢN

Nguyên liệu xông hơi bao gồm 2 thứ là xả và chanh tươi. Tinh dầu xả giúp da sạch, thư giãn tinh thần, Vitamin C và tinh dầu trong chanh và vỏ chanh giúp da trắng mịn và hồng hào.
Nguyên liệu:
- 10 cây xả
- 3 quả chanh
- 1 muỗng cà phê muối

Cách làm:
★ Xả mua về rửa sạch, cắt khúc và đập dập. Cho tất cả chỗ xả vào nồi, đổ nước ngập xả...
View details ⇨
LÀN DA ĐẸP BẤT NGỜ CHỈ NHỜ PHƯƠNG PHÁP XÔNG HƠI ĐƠN GIẢN
Tạ Tiên
Beauty Supply Store Online
Beauty Supply Store Online
BỔ SUNG COLLAGEN NGAY NẾU BẠN THUỘC 5 TRƯỜNG HỢP SAU

Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người. Để sản xuất ra các sợi collagen đạt chất lượng, cơ thể của bạn cần đến Hydroxyproline, Hydroxylysine và Vitamin C.

Trong cấu trúc da, Collagen chiếm 70% và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ...
View details ⇨
BỔ SUNG COLLAGEN NGAY NẾU BẠN THUỘC 5 TRƯỜNG HỢP SAU
Tác hại của việc dư thừa Vitamin C trong cơ thể

Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic, là một acid hòa tan trong nước trong chất dinh dưỡng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm. Trong cơ thể, Vitamin C là một trong nhiều chất tham gia hệ thống phòng thủ chống oxy hóa của cơ thể, tái tạo collagen cho làn da luôn tươi trẻ, đồng thời giúp cho hệ thống miễn dịch hoạt động để bảo vệ cơ thể...
View details ⇨
Tác hại của việc dư thừa Vitamin C trong cơ thể
Những bức hình chụp cho tạp chí Vogue Girl của Hyoyeon (SNSD) đã được công bố. Trong những hình ảnh mới, thành viên của nhóm nhạc nữ quốc dân khiến người xem đặc biệt chú ý tới khuôn mặt ngày càng trở nên xinh đẹp của Hyoyeon. Mọi người thi nhau tung ra lý do khiến Hyoyeon trở nên xinh đẹp hơn.

✨✨Hyo Yeon ngày càng xinh đẹp và đắt show chụp tạp chí thời trang, khi mới debut, cô nàng luôn bị...
View details ⇨
Những bức hình chụp cho tạp chí Vogue Girl của Hyoyeon SNSD
BẠN THẬT MAY MẮN NẾU CÓ HAI ĐƯỜNG CHỈ TAY NÀY
Bạn dịu dàng, nhạy cảm, rất biết cách quan tâm chăm sóc người khác. Bất cứ ai ở bên bạn đều thấy thoải mái, dễ chịu....

Cùng xem ngay ➡ [ Benhvienaau.vn Link ]
BẠN THẬT MAY MẮN NẾU CÓ HAI ĐƯỜNG CHỈ TAY NÀY

Bạn thật may mắn nếu có hai đường chỉ tay này - BVTM Á Âu

benhvienaau.vn
Nhật Hiếu
Lê Dũng
View more posts