Rau xanh là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm hằng

Rau xanh là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm hằng ngày. Vậy bạn đã biết những loại rau nào chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất chưa? Xem ngay. :3

#cfyc #MakingLifeBetter
View all comments on facebook
Like & Comment this post

Other newsfeed from California Fitness & Yoga Centers Vietnam

FBVideoDownloader.info is a facebook video downloader online, this tool helps you download facebook videos by grabs direct links to download and save for free
Cải thiện chiều cao "nấm lùn" chỉ với 5 động tác tại nhà. Thử ngay nào \m/
-----------
Subscribe ngay để theo dõi những videos khác tại: [ Goo.gl Link ]
#Cfycvn #TapDiRoiTet
Chỉ cần áp dụng duy nhất 1 động tác này thôi là khỏi lo BÉO BỤNG ngày Tết. Xem ngay. (y)
-----------
Subscribe ngay để theo dõi những videos khác tại: [ Goo.gl Link ]
#Cfycvn #TapDiRoiTet
BODY PUMP là bộ môn kết hợp với tạ có trọng lượng vừa phải giúp các nhóm cơ mạnh hơn, thúc đẩy tốc độ hệ trao đổi chất diễn ra nhanh giúp cơ thể tràn trề năng lượng. BODY PUMP giúp các nhóm cơ bụng, eo, lưng và mông săn chắc và khỏe hơn.

Đón xem livestream bộ môn BODY PUMP và cùng tập luyện để có vóc dáng gợi cảm, tự tin đón Tết nhé cả nhà

#Cfycvn #LiveWorkout #TapDiRoiTet
GIẢM 4KG TRONG 1 TUẦN chỉ với 5 động tác thần thánh này.
-----------------
Follow để được chia sẻ những bí quyết mới nhất từ các HLV hàng đầu tại: [ Instagram.com Link ]
TẬP ĐI RỒI TẾT #6: Body Balance VS Cali Beat
Cùng đến với 2 bộ môn đang "làm mưa làm gió" tại Trung tâm Cali cùng Trainer Rika, Robert và Mint nhé.
BODY BALANCE là bộ môn cardio kết hợp cùng Taichi, Yoga và Pilates với cường độ thấp. Body Balance giúp bạn đốt cháy 390kcal, đồng thời tăng cường sự dẻo dai, cân bằng cơ thể và mang đếm một tinh thần đầy tĩnh tâm.
#Cfycvn #TapDiRoiTet
Không cần SQUAT, chỉ cần thực hiện 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vòng 3 gợi cảm mà không lo đùi to. Xem ngay. (y)
-----------
Subscribe ngay để theo dõi những videos khác tại: [ Goo.gl Link ]
Tập luyện để đón Tết thôi nào mấy nàng ơi. :3
-----------
Subscribe ngay để theo dõi những videos khác tại: [ Goo.gl Link ]
BODY BALANCE là bộ môn cardio kết hợp cùng Taichi, Yoga và Pilates với cường độ thấp. Body Balance giúp bạn đốt cháy 390kcal, đồng thời tăng cường sự dẻo dai, cân bằng cơ thể và mang đếm một tinh thần đầy tĩnh tâm.

Đón xem livestream BODY BALANCE vào 1:00 PM ngày mai nhé mọi người. Tập luyện hết mình - body lung linh - tự tin đón Tết <3

#LiveWorkout #TapDiRoiTet
Tết này dù đi đâu thì vẫn có thể tập luyện rồi nhé cả nhà.
-----------------
Follow để được chia sẻ những bí quyết mới nhất từ các HLV hàng đầu tại: [ Instagram.com Link ]
TẬP ĐI RỒI TẾT #5: Body Jam
Nhiều người giam mình trong những phòng tập thể hình hàng ngày để tìm kiếm một thân hình thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, những bài tập gò bó, lặp đi lặp lại dễ gây chán nản và không hiệu quả nhiều trong việc giảm cân. Hãy khám phá bộ môn BodyJam ngay để tìm lại niềm cảm hứng cho việc luyện tập nào. :3
Hòa mình vào âm nhạc sôi động cùng vũ điệu giảm cân đầy quyến rũ...
View details ⇨
Xin chào câc bạn fan Cali, như các bạn đã biết, chỉ còn 2 tuần nữa là Tết rồi. Để chuẩn bị thật tốt cho một năm mới đầy năng lượng và thành công, Phạm Hương quyết định thử thách bản thân giảm 2kg mỡ trong 7 ngày, người sẽ đồng hành cùng H trong thử thách này sẽ là HLV Isidi và TT California.

Để tiêu hao 2kg mỡ trong 7 ngày, mình phải đốt 2000cal mỗi ngày, vì vậy Hương đến phòng tập đều đặn 2...
View details ⇨
Xin chào câc bạn fan Cali, như các bạn đã biết, chỉ còn 2 tuần nữa là Tết rồi. Để chuẩn bị thật tốt cho một năm mới đầy năng lượng và thành công, Phạm Hương quyết định thử thách bản thân giảm 2kg mỡ trong 7 ngày, người sẽ đồng hành cùng H trong thử thách này sẽ là HLV Isidi và TT California.

Để tiêu hao 2kg mỡ trong 7 ngày, mình phải đốt 2000cal mỗi ngày, vì vậy Hương đến phòng tập đều đặn 2...
View details ⇨
GIẢM 4KG TRONG 2 TUẦN chỉ với 5 phút tập HIIT mỗi ngày. "Triển" ngay để diện đồ đón Tết nào. (y)
-----------
Subscribe ngay để theo dõi những videos khác tại: [ Goo.gl Link ]
CHỈ CÒN 5 NGÀY nữa thôi, GroupXperience Music & Fitness Concert sẽ diễn ra. Sẽ có rất nhiều hoạt động thú vị chờ đón bạn.
-------------
Đăng ký tham gia tại: [ Goo.gl Link ]
Tết mà không có thời gian chạy bộ thì thử ngay bài tập này nào. Tập đâu cũng được hết nhé. :3
-----------
Subscribe ngay để theo dõi những videos khác tại: [ Goo.gl Link ]
#Cfycvn #TapDiRoiTet
BODYJAM là bộ môn kết hợp các động tác thể dục cơ bản và nhiều vũ điệu như hiphop, salsa, funk, disco. Có tác dụng như một bài tập tim mạch (cardio) hiệu quả, BODYJAM giúp bạn nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa, khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi - chìa khóa để đạt được số đo tiêu chuẩn.
Sự nóng bỏng và cuồng nhiệt của động tác này đang chờ bạn vào lúc 1:00 PM - ngày 14:01. Bạn đã sẵn sàng chưa khi Tết...
View details ⇨
Năm mới đến rồi, đừng bỏ qua những bí quyết này để sống khỏe và hạnh phúc nhé mọi người. <3
#Cfycvn #TapDiRoiTet
Chào đón năm mới với những bước nhảy điêu luyện và đốt cháy sàn diễn với năng lượng tràn đầy trong bữa tiệc khiêu vũ sôi động kéo dài 60 phút!

Thứ hai 16/01/2017 18:30 CLB Bình Dương
Thứ ba 17/01/2017 18:30 CLB Biên Hòa
TẬP ĐI RỒI TẾT #4: Zumba
Cùng đến với buổi học Zumba trong chuỗi livestreams độc quyền của California Fitness & Yoga với 2 trainers của ngày hôm nay: Neto Amorim, Lily và Uyên Thúy Lê Đoàn. ❤

BẠN CÓ BIẾT? Một trong những lợi ích to lớn nhất của Zumba chính là đốt cháy mỡ thừa. Kiểu tập luyện vui vẻ này bao gồm nhiều bài tập giúp đốt cháy 500 – 700 calo/buổi tập. Không chỉ vậy, lớp Zumba vui...
View details ⇨
View more posts