TẠI SAO CẦN HỌC CÁCH KIỀM CHẾ CẢM XÚC BẢN THÂN?

TẠI SAO CẦN HỌC CÁCH KIỀM CHẾ CẢM XÚC BẢN THÂN?

1. Cãi nhau với em trai, tôi tức giận đưa tay đánh nó, nó khóc: “Sau này chị lên trường, em không bao giờ mong chị về nữa!” Nghe xong mà không thể giận nổi nữa. Bản thân tôi cứ hay làm quá tâm trạng mình, vậy nên thường xuyên làm tổn thương những người thân yêu nhất, gần gũi nhất.
2. Tất cả những cảm xúc của con người đều là sự phẫn nộ dành cho sự bất lực của bản thân.
3. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.
4. Nổi giận là bản năng, khống chế cảm xúc là bản lĩnh.
5. Nếu bạn không làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc.
6. Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc phát hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu giáo dục.
7. Điện thoại rất đắt, chuột rất đắt, máy tính cũng rất đắt. Không khống chế được cảm xúc mà quăng quật nó thì lấy đâu ra tiền mà mua lại.
8. Rất dễ bị người ta đổ cho việc giáo dưỡng có vấn đề, làm xấu mặt bố mẹ/ Xúc động không thể giải quyết được vấn đề gì, ngược lại, còn dễ tạo thành mâu thuẫn.
9. Sai lầm lớn nhất của chúng ta chính là lưu lại tất cả những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực nhất cho những người thân yêu nhất.
10. Vì bố tôi không phải tỷ phú, người yêu tôi không phải đại gia, tôi không giỏi, không đẹp, không có khả năng muốn làm gì thì làm. Vậy nên phải học được cách kiềm chế bản thân, để trở thành một người bình thường không tầm thường.
11. Bố tôi vừa mua một cái smartphone, hỏi tôi cách mở wifi, tôi nói mà ông mãi không hiểu, tôi nhắc lại ông vẫn nói là ông không biết. Lúc ấy tôi ức chế, gào lên: “Thôi, bố đừng hỏi nữa, con không biết đâu!” Không biết khi ấy bố tôi đau lòng như thế nào. Ngày nhỏ, khi tôi chưa biết thứ gì, bố tôi đã kiên nhẫn dạy tôi bước đi, dạy tôi học nói, dạy tôi ăn cơm... Giờ mỗi lần nghĩ lại đều thấy hối hận...
12. Hai năm học nói, cả đời học im lặng.
13. Không thể vừa xấu, vừa lùn lại còn xấu tính đúng không?
14. Đừng để những cảm xúc tiêu cực hiển hiện trên khuôn mặt, vì đó là một loại biểu tình khiến người khác chán ghét.
15. Nếu ngay cả cảm xúc của bản thân mà còn không khống chế được thì dù cho bạn cả thế giới, sớm hay muộn bạn cũng sẽ phá hủy tất cả.
16. Có một lần tôi tắm cho con chó nhà tôi, không cẩn thận làm nó đau, nó quay đầu lại nhe răng định cắn tôi, nhưng cuối cùng lại quay đầu lại khẽ gừ một tiếng rồi thôi. Ngay cả động vật còn biết khống chế chính mình, chẳng lẽ con người lại không làm được.
17. Tất cả những cảm xúc không tốt, đơn giản đều đến từ kì thi, mập lên, thiếu tiền và không có người yêu.
18. Tính tốt là do cọ xát nhiều mà thành, tính xấu là do bị chiều mà ra. Người sửa được tính cách của bạn là người bạn yêu, người chịu được tính cách của bạn là người yêu bạn.
19. Bạn có thể sẽ không bao giờ biết được những lúc bạn không khống chế được tâm trạng của bạn, bạn đã nói ra những lời nói làm tổn thương người khác nhiều như thế nào.
20. Vì tôi biết sau này tôi nhất định sẽ hối hận.
21. Vấn đề có thể mang đến rất nhiều cảm xúc, nhưng cảm xúc cũng không giải quyết được vấn đề.
22. Một lời hay có thể sưởi ấm cả mùa đông, một câu không hay làm rét lạnh cả tháng Sáu. Bạn sẽ không biết được một lời buột miệng lúc nóng giận của bạn có thể tổn thương người khác như thế nào, kể cả đó là những người thân thiết nhất. Càng trưởng thành càng phải học được cách bao dung, học được cách khống chế cảm xúc. Đừng để những xúc động nhất thời khiến bạn vuột mất người bạn yêu thương nhất.
23. Có ít cảm xúc tiêu cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.
24. Sống trên đời chỉ cần một chữ “Nhẫn”. Hồi bé cần nhịn đi chơi, cố gắng học hành. Lớn rồi nhịn thói lười biếng, cố gắng làm việc... Con gái nhịn ăn để giữ dáng. Con trai nhịn ham muốn, không để biến thành dung tục... Những người ngay cả cảm xúc của bản thân còn không khống chế được, thì làm sao mà khống chế được cuộc đời mình.
25. IQ đã thấp thì không thể khiến EQ cũng thấp theo được.

ST
View all comments on facebook
Like & Comment this post

Other newsfeed from VietnamWorks.com

VietnamWorks.com
02/23/2017 at 03:18. Facebook
TRỞ THÀNH NGƯỜI ĐẦU TIÊN NHẬN BÁO CÁO LƯƠNG, THƯỞNG, VÀ HÀNH VI NGƯỜI TÌM VIỆC TOÀN NĂM 2016

VietnamWorks sẽ phát hành báo cáo lương, thưởng, và hành vi người tìm việc vào đầu tháng 3/2017. Hãy nhanh tay đăng ký để trở thành những người đầu tiên sở hữu bản báo cáo này.

Một số điểm nổi bật trong bản báo cáo:
- Mức lương phổ biến của các cấp bậc và các ngành nghề khác nhau
- Mức lương trung...
View details ⇨
Trở Thành CEO Chỉ Với 24 Tuổi_ Có Ngay Mức Lương Đến 33 Triệu!

Bất cứ ai hoặc bất cứ trong bất kỳ lĩnh vực nào, mà bạn cảm thấy rằng mình có tố chất trở thành CEO và muốn có cơ hội khám phá bản thân, thì nên tham gia ngay Chương Trình Đào Tạo CEO Tương Lai tại khu vực Đông Nam Á do Topica tổ chức.

Thông qua chương trình đào tạo CEO này, bạn sẽ có được mức lương đến $1,500, được hưởng cổ phần...
View details ⇨

Trở Thành CEO Tương Lai _ Có Ngay Mức Lương Đến 33 Triệu!

EVENT - facebook.com
KẾT QUẢ GAME SHOW MINI "ĐÓN LỘC SỰ NGHIỆP 2017"

Xin chúc mừng những bạn có comment hay nhất sau đây đã giành chiến thắng trong GAME SHOW MINI ĐÓN LỘC SỰ NGHIỆP 2017.

Danh sách các bạn trúng thưởng có nick name như sau:
Mùng 1 #3dieuuoccho2017
1. Na Npp
2. Ngọc Lang
3. Trần Huế
4. Dang Minh
5. Nguyen Phuong

Mùng 2 #Loicamon
1. Vinh Pham
2. Trương Mỹ Hạnh
3. Ngan Nghiem
4. Ngọc Cẩm
5. Lê...
View details ⇨
Nhân dịp năm mới, VietnamWorks và HR Insider kính tặng Quý Vị đại diện phòng nhân sự của các công ty trên khắp cả nước 4 bản báo cáo độc quyền do VietnamWorks biên soạn. Hy vọng các bản báo cáo này sẽ giúp Quý Vị trong các chiến dịch tuyển dụng trong năm mới. 4 bản báo cáo bao gồm:
- Báo cáo thị trường tuyển dụng toàn năm 2016
- Báo cáo phúc lợi nhân viên Việt Nam 2016
- Báo cáo tình hình...
View details ⇨
Đánh Thức Tài Năng Giới Trẻ!

Những tài năng trẻ đang tìm kiếm cơ hội cho chính mình và có khát vọng chinh phục đỉnh cao sự nghiệp. Vậy bạn còn đợi gì nữa mà không "đánh thức" tài năng của bạn thông qua sự kiện Creative Island Vietnam với chủ đề: "KINH NGHIỆM XÂY DỰNG STARTUP TẠI VIỆT NAM".

Với chủ đề này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về mô hình Startup cũng như biết được kinh nghiệm xây...
View details ⇨

Hội Thảo Creative Island Vietnam_ Nhận Ngay Pin Dự Phòng

EVENT - facebook.com
Ưu đãi tuyển dụng mùa cao điểm, tiết kiệm 50% dành cho khách hàng mới.

Tham khảo tại đây: [ Goo.gl Link ]
Hãy chia sẻ một điều ở chính bản thân bạn mà bạn nghĩ bạn sẽ phải thay đổi trong năm 2017 để có được thành công lớn hơn trong sự nghiệp.

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có...
View details ⇨
Trong năm nay, bạn sẽ gửi đến đấng sinh thành món quà tuyệt vời nào? Một chuyến du lịch, hay một cái tivi mới? Hãy chia sẻ để cùng mang lại những hạnh phúc bất ngờ đến ba mẹ nhé!

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành...
View details ⇨
Đâu là đất nước/ thành phố bạn nhất định phải đi trong năm 2017? Hãy chia sẻ và cùng lập kế hoạch hoàn thành mục tiêu tuyệt vời này nhé.

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có...
View details ⇨
Hãy chia sẻ kỹ năng bạn muốn được nâng cao trong 2017 nhất để cùng làm mục tiêu và hoàn tất nhé!

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có 5 bình luận hay nhất trong từng mùng 01...
View details ⇨
Đâu là việc khiến bạn e ngại/ không dám chấp nhận hay thử làm việc đó? Chia sẻ để cùng tìm cách vượt qua nhé!

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có 5 bình luận hay nhất trong...
View details ⇨
Việc gì khi hoàn tất sẽ khiến bạn tự hào về bản thân mình nhất? Hãy chia sẻ để cùng làm mục tiêu nhé.

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có 5 bình luận hay nhất trong từng...
View details ⇨
Hãy tag một người bạn và nhờ bạn ấy góp ý về điểm yếu của chính bạn để nhìn nhận và khắc phục trong 2017.

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có 5 bình luận hay nhất trong từng...
View details ⇨
Hãy tag một vài người đồng nghiệp và xin lời góp ý chân thành để bạn phát triển hơn trong năm 2017

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có 5 bình luận hay nhất trong từng mùng...
View details ⇨
Hãy tag và gửi lời cảm ơn đến một người đã giúp đỡ bạn rất nhiều trong năm qua.

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có 5 bình luận hay nhất trong từng mùng 01 cuốn sách "Người...
View details ⇨
Hãy chia sẻ 3 điều ước của bạn cho 2017 với quyết tâm biến ước mơ thành hiện thực!

Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có 5 bình luận hay nhất trong từng mùng 01 cuốn sách "Người...
View details ⇨
KẾT QUẢ CHUNG CUỘC CỦA CUỘC THI VĂN PHÒNG CONFESSIONS!

Xin chúc mừng 05 bài viết xuất sắc sau đây đã giành chiến thắng trong cuộc thi Văn Phòng Confessions.

Confessions hay nhất (bao gồm 4 giải cho 4 chủ đề)
1. #Mycareer2016
Cái tôi cá nhân âm thầm đốt cháy những mối quan hệ của tôi
Xem bài viết: [ Goo.gl Link ]

2. #Myfirstboss2016
03 chữ T của "anh thầy"
Xem bài viết: [ Goo.gl Link ]

3....
View details ⇨
Khóa huấn luyện của của Công ty VietnamWorks với chủ đề: “Phát huy tối đa năng lực nhân viên” vỡi sự dẫn dắt của diễn giả Tăng Trị Trọng, Chief Sales Officer - giám đốc Kinh doanh Cấp cao của VietnamWorks, đã diễn ra vào 3 ngày 10, 17, 18 tháng 1 năm 2017, tại Khách sạn 5 sao Lotte Legend. Hội thảo thu hút được sự tham gia của gần 500 khách mời VIP là chuyên gia nhân sự cấp cao và các cấp quản...
View details ⇨
VietnamWorks và HR Insider công bố phát hành Báo Cáo Thị Trường Tuyển Dụng Việt Nam toàn năm 2016.

Một số điểm nổi bật trong bản báo cáo:
- Nhu cầu tuyển dụng và nguồn cung nhân lực Việt Nam 2016
- Top 10 ngành có nhu cầu tuyển dụng cao nhất
- Top 5 ngành nghề tăng trưởng tốt nhất về nguồn cung nhân lực
- Tỉ lệ cạnh tranh tại những trung tâm lao động tại Việt Nam
- Tỉ lệ cạnh tranh trong...
View details ⇨
TỔNG HỢP CÔNG VIỆC IT THƯỞNG NÓNG KHI GIA NHẬP NGAY SAU TẾT

Năm mới, công việc mới. Để giúp bạn lựa chọn những vị trí ưng ý nhất cho mình, topITworks đã tổng hợp lại những công việc có mức thưởng sign-on bonus cao nhất khi gia nhập đầu năm.

Có những vị trí thưởng lên đến $2000, xem thêm tại: [ Goo.gl Link ]

#topITworks #vieclamIT #ITjobs #IT
View more posts