TẠI SAO CẦN HỌC CÁCH KIỀM CHẾ CẢM XÚC BẢN THÂN?

TẠI SAO CẦN HỌC CÁCH KIỀM CHẾ CẢM XÚC BẢN THÂN?

1. Cãi nhau với em trai, tôi tức giận đưa tay đánh nó, nó khóc: “Sau này chị lên trường, em không bao giờ mong chị về nữa!” Nghe xong mà không thể giận nổi nữa. Bản thân tôi cứ hay làm quá tâm trạng mình, vậy nên thường xuyên làm tổn thương những người thân yêu nhất, gần gũi nhất.
2. Tất cả những cảm xúc của con người đều là sự phẫn nộ dành cho sự bất lực của bản thân.
3. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.
4. Nổi giận là bản năng, khống chế cảm xúc là bản lĩnh.
5. Nếu bạn không làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc.
6. Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc phát hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu giáo dục.
7. Điện thoại rất đắt, chuột rất đắt, máy tính cũng rất đắt. Không khống chế được cảm xúc mà quăng quật nó thì lấy đâu ra tiền mà mua lại.
8. Rất dễ bị người ta đổ cho việc giáo dưỡng có vấn đề, làm xấu mặt bố mẹ/ Xúc động không thể giải quyết được vấn đề gì, ngược lại, còn dễ tạo thành mâu thuẫn.
9. Sai lầm lớn nhất của chúng ta chính là lưu lại tất cả những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực nhất cho những người thân yêu nhất.
10. Vì bố tôi không phải tỷ phú, người yêu tôi không phải đại gia, tôi không giỏi, không đẹp, không có khả năng muốn làm gì thì làm. Vậy nên phải học được cách kiềm chế bản thân, để trở thành một người bình thường không tầm thường.
11. Bố tôi vừa mua một cái smartphone, hỏi tôi cách mở wifi, tôi nói mà ông mãi không hiểu, tôi nhắc lại ông vẫn nói là ông không biết. Lúc ấy tôi ức chế, gào lên: “Thôi, bố đừng hỏi nữa, con không biết đâu!” Không biết khi ấy bố tôi đau lòng như thế nào. Ngày nhỏ, khi tôi chưa biết thứ gì, bố tôi đã kiên nhẫn dạy tôi bước đi, dạy tôi học nói, dạy tôi ăn cơm... Giờ mỗi lần nghĩ lại đều thấy hối hận...
12. Hai năm học nói, cả đời học im lặng.
13. Không thể vừa xấu, vừa lùn lại còn xấu tính đúng không?
14. Đừng để những cảm xúc tiêu cực hiển hiện trên khuôn mặt, vì đó là một loại biểu tình khiến người khác chán ghét.
15. Nếu ngay cả cảm xúc của bản thân mà còn không khống chế được thì dù cho bạn cả thế giới, sớm hay muộn bạn cũng sẽ phá hủy tất cả.
16. Có một lần tôi tắm cho con chó nhà tôi, không cẩn thận làm nó đau, nó quay đầu lại nhe răng định cắn tôi, nhưng cuối cùng lại quay đầu lại khẽ gừ một tiếng rồi thôi. Ngay cả động vật còn biết khống chế chính mình, chẳng lẽ con người lại không làm được.
17. Tất cả những cảm xúc không tốt, đơn giản đều đến từ kì thi, mập lên, thiếu tiền và không có người yêu.
18. Tính tốt là do cọ xát nhiều mà thành, tính xấu là do bị chiều mà ra. Người sửa được tính cách của bạn là người bạn yêu, người chịu được tính cách của bạn là người yêu bạn.
19. Bạn có thể sẽ không bao giờ biết được những lúc bạn không khống chế được tâm trạng của bạn, bạn đã nói ra những lời nói làm tổn thương người khác nhiều như thế nào.
20. Vì tôi biết sau này tôi nhất định sẽ hối hận.
21. Vấn đề có thể mang đến rất nhiều cảm xúc, nhưng cảm xúc cũng không giải quyết được vấn đề.
22. Một lời hay có thể sưởi ấm cả mùa đông, một câu không hay làm rét lạnh cả tháng Sáu. Bạn sẽ không biết được một lời buột miệng lúc nóng giận của bạn có thể tổn thương người khác như thế nào, kể cả đó là những người thân thiết nhất. Càng trưởng thành càng phải học được cách bao dung, học được cách khống chế cảm xúc. Đừng để những xúc động nhất thời khiến bạn vuột mất người bạn yêu thương nhất.
23. Có ít cảm xúc tiêu cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.
24. Sống trên đời chỉ cần một chữ “Nhẫn”. Hồi bé cần nhịn đi chơi, cố gắng học hành. Lớn rồi nhịn thói lười biếng, cố gắng làm việc... Con gái nhịn ăn để giữ dáng. Con trai nhịn ham muốn, không để biến thành dung tục... Những người ngay cả cảm xúc của bản thân còn không khống chế được, thì làm sao mà khống chế được cuộc đời mình.
25. IQ đã thấp thì không thể khiến EQ cũng thấp theo được.

ST
View all comments on facebook
Like & Comment this post

Other newsfeed from VietnamWorks.com

VietnamWorks.com
03/23/2017 at 23:27. Facebook
Đại học Leeds Beckett Tuyển Sinh Chương trình Thạc sỹ Tài Chính

Thông tin toàn bộ khóa học này như sau:
1. Chỉ xét duyệt hồ sơ, không cần thi tuyển đầu vào.
2. Được hỗ trợ thủ tục vay học phí với ngân hàng.
3. Được tặng bộ sách bản quyền nhập khẩu trị giá 12 triệu đồng.
4. Bằng cấp có giá trị toàn cầu.
5. Địa điểm học tại Hà Nội.

Nếu muốn biết thêm chi tiết khóa học, hãy nhanh tay đăng ký...
View details ⇨

Cơ Hội Nhận Ngay Phần Quà Trị Giá 12 Triệu

EVENT - facebook.com
VietnamWorks.com
03/20/2017 at 13:40. Facebook
[KẾT QUẢ GAME SHOW MINI NHẬN VÉ MỜI]
CỦA SỰ KIỆN "KỸ NĂNG QUẢN LÝ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN DÀNH CHO GIỚI TRẺ VĂN PHÒNG"

Chúc mừng các bạn nhận được vé mời tham dự sự kiện:
1. Lê Thị Tuyết Nhi. Link: [ Goo.gl Link ]
2. Nguyen Ngoc Dong Nhi. Link: [ Goo.gl Link ]
3. Hoàng Minh Thu. Link: [ Goo.gl Link ]
4. Duong Phat. Link: [ Goo.gl Link ]
5. Huyền Ngọc. Link: [ Goo.gl Link ]
6. Kực Kưng. Link: [...
View details ⇨
Dù bạn giỏi cỡ nào thì cũng đừng khinh thường những buổi tuyển dụng bằng tiếng Anh.

Thử ngay bài trắc nghiệm để biết bạn sẽ sẽ chinh phục nhà tuyển dụng đến mức nào: [ Goo.gl Link ]
Gần 70 lãnh đạo nhân sự cấp cao của các công ty hai miền Nam Bắc bất ngờ với chữ MOVE UP phát sáng trên bãi biển Phan Thiết

Những ngày đầu tháng 3 bỗng chốc trở nên sôi nổi, thú vị, và cực kỳ ý nghĩa với HỘI THẢO CAO CẤP 3 NGÀY 2 ĐÊM của VietnamWorks diễn ra tại khu resort nghỉ dưỡng The Cliff, TP. Phan Thiết. Sự kiện này được đặc biệt tổ chức riêng cho các khách hàng thân thiết đã đồng hành...
View details ⇨
Các Khách hàng tham gia chương trình CLP Diamond Trip của VietnamWorks đã có một buổi sáng tràn đầy năng lượng khi tham gia khoá huấn luyện "Vai trò của người lãnh đạo trong việc gắn kết nhân viên và nhân tài" được dẫn dắt bỏi Tiến sĩ Peter Chee, Giám đốc điều hành của ITD Toàn cầu, người đã có hơn 27 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực huấn luyện và đào tạo trên thế giới.
------------------

Hội...
View details ⇨
Chương trình tri ân Khách Hàng Thân Thiết của VietnamWorks (CLP Diamond) sẽ khai mạc vào tối nay tại The Cliff Resort, Phan Thiết

Sáng nay từ rất sớm, hơn 30 Khách Hàng của VietnamWorks đã đáp chuyến bay vào TP.HCM để chuẩn bị di chuyển ra khu hội thảo ở thành phố Phan Thiết. Tại đầu cầu TPHCM, trong khi chờ đoàn Hà Nội, hơn 50 Khách Hàng vip đã tập trung tại văn phòng của VietnamWorks vào...
View details ⇨
Dù bạn giỏi cỡ nào thì cũng đừng khinh thường những buổi tuyển dụng bằng tiếng Anh.

Thử ngay bài trắc nghiệm để biết bạn sẽ sẽ chinh phục nhà tuyển dụng đến mức nào: [ Goo.gl Link ]
Bản báo cáo đặc biệt dành riêng cho dân IT trong năm 2017
- Xu hướng tăng lương và phúc lợi nhân viên ngành IT trong năm 2017
- Những ngôn ngữ lập trình đang thống lĩnh thị trường
- Đâu là hướng đi nhiều tiềm năng nhất cho dân lập trình?

>> Tải về ngay: [ Goo.gl Link ]
Bản báo cáo đặc biệt dành riêng cho dân IT trong năm 2017
- Xu hướng tăng lương và phúc lợi nhân viên ngành IT trong năm 2017
- Những ngôn ngữ lập trình đang thống lĩnh thị trường
- Đâu là hướng đi nhiều tiềm năng nhất cho dân lập trình?

>> Tải về ngay: [ Goo.gl Link ]
TRỞ THÀNH NGƯỜI ĐẦU TIÊN NHẬN BÁO CÁO LƯƠNG, THƯỞNG, VÀ HÀNH VI NGƯỜI TÌM VIỆC TOÀN NĂM 2016

VietnamWorks sẽ phát hành báo cáo lương, thưởng, và hành vi người tìm việc vào đầu tháng 3/2017. Hãy nhanh tay đăng ký để trở thành những người đầu tiên sở hữu bản báo cáo này.

Một số điểm nổi bật trong bản báo cáo:
- Mức lương phổ biến của các cấp bậc và các ngành nghề khác nhau
- Mức lương trung...
View details ⇨
Ngày hội thông tin các chương trình Thạc Sỹ CFVG Năm 2017

Bạn đang quan tâm về các chương trình tuyển sinh của các khóa học Thạc Sỹ Quản Trị Kinh Doanh, Thạc Sỹ Tài Chính – Ngân Hàng, Thạc Sỹ Marketing - Sales. Vậy hãy tham gia sự kiện “hot” nhất năm nay do Trung tâm Pháp Việt Đào Tạo về Quản lý (CFVG) tổ chức. Đây là cơ hội để các bạn hiểu thêm về chương trình thạc sỹ cũng như biết được tầm...
View details ⇨

Ngày Hội Thông Tin Các Chương Trình Thạc Sỹ (Hà Nội)

EVENT - facebook.com
Ngày hội thông tin các chương trình Thạc Sỹ CFVG Năm 2017

Bạn đang quan tâm về các chương trình tuyển sinh của các khóa học Thạc Sỹ Quản Trị Kinh Doanh, Thạc Sỹ Tài Chính – Ngân Hàng, Thạc Sỹ Marketing - Sales. Vậy hãy tham gia sự kiện “hot” nhất năm nay do Trung tâm Pháp Việt Đào Tạo về Quản lý (CFVG) tổ chức. Đây là cơ hội để các bạn hiểu thêm về chương trình thạc sỹ cũng như biết được tầm...
View details ⇨

Ngày Hội Thông Tin Các Chương Trình Thạc Sỹ (HCM)

EVENT - facebook.com
Việc Làm Có Mức Lương Cao - Chỉ 1 Năm Kinh Nghiệm

Cuối tuần Vi chúc các bạn có nhiều niềm vui và hạnh phúc. Niềm vui sẽ được nhân đôi hơn khi bạn có được công việc mà mình yêu thích nhé.

Vi xin giới thiệu các bạn yêu thích công việc GIAO TIẾP mà chỉ với 1 năm kinh nghiệm và bạn sẽ có được mức lương hơn $2,000/tháng.

* Vị trí 1: Wall Street tìm kiếm Educational Consultant_ Lương đến $2,000....
View details ⇨
TRỞ THÀNH NGƯỜI ĐẦU TIÊN NHẬN BÁO CÁO LƯƠNG, THƯỞNG, VÀ HÀNH VI NGƯỜI TÌM VIỆC TOÀN NĂM 2016

VietnamWorks sẽ phát hành báo cáo lương, thưởng, và hành vi người tìm việc vào đầu tháng 3/2017. Hãy nhanh tay đăng ký để trở thành những người đầu tiên sở hữu bản báo cáo này.

Một số điểm nổi bật trong bản báo cáo:
- Mức lương phổ biến của các cấp bậc và các ngành nghề khác nhau
- Mức lương trung...
View details ⇨
Trở Thành CEO Chỉ Với 24 Tuổi_ Có Ngay Mức Lương Đến 33 Triệu!

Bất cứ ai hoặc bất cứ trong bất kỳ lĩnh vực nào, mà bạn cảm thấy rằng mình có tố chất trở thành CEO và muốn có cơ hội khám phá bản thân, thì nên tham gia ngay Chương Trình Đào Tạo CEO Tương Lai tại khu vực Đông Nam Á do Topica tổ chức.

Thông qua chương trình đào tạo CEO này, bạn sẽ có được mức lương đến $1,500, được hưởng cổ phần...
View details ⇨

Trở Thành CEO Tương Lai _ Có Ngay Mức Lương Đến 33 Triệu!

EVENT - facebook.com
KẾT QUẢ GAME SHOW MINI "ĐÓN LỘC SỰ NGHIỆP 2017"

Xin chúc mừng những bạn có comment hay nhất sau đây đã giành chiến thắng trong GAME SHOW MINI ĐÓN LỘC SỰ NGHIỆP 2017.

Danh sách các bạn trúng thưởng có nick name như sau:
Mùng 1 #3dieuuoccho2017
1. Na Npp
2. Ngọc Lang
3. Trần Huế
4. Dang Minh
5. Nguyen Phuong

Mùng 2 #Loicamon
1. Vinh Pham
2. Trương Mỹ Hạnh
3. Ngan Nghiem
4. Ngọc Cẩm
5. Lê...
View details ⇨
Nhân dịp năm mới, VietnamWorks và HR Insider kính tặng Quý Vị đại diện phòng nhân sự của các công ty trên khắp cả nước 4 bản báo cáo độc quyền do VietnamWorks biên soạn. Hy vọng các bản báo cáo này sẽ giúp Quý Vị trong các chiến dịch tuyển dụng trong năm mới. 4 bản báo cáo bao gồm:
- Báo cáo thị trường tuyển dụng toàn năm 2016
- Báo cáo phúc lợi nhân viên Việt Nam 2016
- Báo cáo tình hình...
View details ⇨
Đánh Thức Tài Năng Giới Trẻ!

Những tài năng trẻ đang tìm kiếm cơ hội cho chính mình và có khát vọng chinh phục đỉnh cao sự nghiệp. Vậy bạn còn đợi gì nữa mà không "đánh thức" tài năng của bạn thông qua sự kiện Creative Island Vietnam với chủ đề: "KINH NGHIỆM XÂY DỰNG STARTUP TẠI VIỆT NAM".

Với chủ đề này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về mô hình Startup cũng như biết được kinh nghiệm xây...
View details ⇨

Hội Thảo Creative Island Vietnam_ Nhận Ngay Pin Dự Phòng

EVENT - facebook.com
Ưu đãi tuyển dụng mùa cao điểm, tiết kiệm 50% dành cho khách hàng mới.

Tham khảo tại đây: [ Goo.gl Link ]
Hãy chia sẻ một điều ở chính bản thân bạn mà bạn nghĩ bạn sẽ phải thay đổi trong năm 2017 để có được thành công lớn hơn trong sự nghiệp.

---Tự tin chia sẻ, tự hào đón nhận.
Trong 10 ngày đầu năm này, Vi sẽ đăng mỗi ngày một thông điệp vào lúc 8 giờ sáng để các bạn cùng chia sẻ nhé. Vi tin đây sẽ là mục tiêu cho các bạn để quyết tâm và đạt được thành công hơn trong 2017.
Vi xin tặng 5 bạn có...
View details ⇨
View more posts