Tại sao cần phải học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân?

Tại sao cần phải học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân?

1. Cãi nhau với em trai, tôi tức giận đưa tay đánh nó, nó khóc: “Sau này chị lên trường, em không bao giờ mong chị về nữa!” Nghe xong mà không thể giận nổi nữa. Bản thân tôi cứ hay làm quá tâm trạng mình, vậy nên thường xuyên làm tổn thương những người thân yêu nhất, gần gũi nhất.

2. Tất cả những cảm xúc của con người đều là sự phẫn nộ dành cho sự bất lực của bản thân.

3. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.

4. Nổi giận là bản năng, khống chế cảm xúc là bản lĩnh.

5. Nếu bạn không làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc.

6. Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc phát hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu giáo dục.

7. Điện thoại rất đắt, chuột rất đắt, máy tính cũng rất đắt. Không khống chế được cảm xúc mà quăng quật nó thì lấy đâu ra tiền mà mua lại.

8. Rất dễ bị người ta đổ cho việc giáo dưỡng có vấn đề, làm xấu mặt bố mẹ/ Xúc động không thể giải quyết được vấn đề gì, ngược lại, còn dễ tạo thành mâu thuẫn.

9. Sai lầm lớn nhất của chúng ta chính là lưu lại tất cả những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực nhất cho những người thân yêu nhất.

10. Vì bố tôi không phải tỷ phú, người yêu tôi không phải đại gia, tôi không giỏi, không đẹp, không có khả năng muốn làm gì thì làm. Vậy nên phải học được cách kiềm chế bản thân, để trở thành một người bình thường không tầm thường.

11. Bố tôi vừa mua một cái smartphone, hỏi tôi cách mở wifi, tôi nói mà ông mãi không hiểu, tôi nhắc lại ông vẫn nói là ông không biết. Lúc ấy tôi ức chế, gào lên: “Thôi, bố đừng hỏi nữa, con không biết đâu!” Không biết khi ấy bố tôi đau lòng như thế nào. Ngày nhỏ, khi tôi chưa biết thứ gì, bố tôi đã kiên nhẫn dạy tôi bước đi, dạy tôi học nói, dạy tôi ăn cơm... Giờ mỗi lần nghĩ lại đều thấy hối hận...

12. Hai năm học nói, cả đời học im lặng.
13. Không thể vừa xấu, vừa lùn lại còn xấu tính đúng không?
14. Đừng để những cảm xúc tiêu cực hiển hiện trên khuôn mặt, vì đó là một loại biểu tình khiến người khác chán ghét.
15. Nếu ngay cả cảm xúc của bản thân mà còn không khống chế được thì dù cho bạn cả thế giới, sớm hay muộn bạn cũng sẽ phá hủy tất cả.

16. Có một lần tôi tắm cho con chó nhà tôi, không cẩn thận làm nó đau, nó quay đầu lại nhe răng định cắn tôi, nhưng cuối cùng lại quay đầu lại khẽ gừ một tiếng rồi thôi. Ngay cả động vật còn biết khống chế chính mình, chẳng lẽ con người lại không làm được.

17. Tất cả những cảm xúc không tốt, đơn giản đều đến từ kì thi, mập lên, thiếu tiền và không có người yêu.
18. Tính tốt là do cọ xát nhiều mà thành, tính xấu là do bị chiều mà ra. Người sửa được tính cách của bạn là người bạn yêu, người chịu được tính cách của bạn là người yêu bạn.
19. Bạn có thể sẽ không bao giờ biết được những lúc bạn không khống chế được tâm trạng của bạn, bạn đã nói ra những lời nói làm tổn thương người khác nhiều như thế nào.

20. Vì tôi biết sau này tôi nhất định sẽ hối hận.
21. Vấn đề có thể mang đến rất nhiều cảm xúc, nhưng cảm xúc cũng không giải quyết được vấn đề.

22. Một lời hay có thể sưởi ấm cả mùa đông, một câu không hay làm rét lạnh cả tháng Sáu. Bạn sẽ không biết được một lời buột miệng lúc nóng giận của bạn có thể tổn thương người khác như thế nào, kể cả đó là những người thân thiết nhất. Càng trưởng thành càng phải học được cách bao dung, học được cách khống chế cảm xúc. Đừng để những xúc động nhất thời khiến bạn vuột mất người bạn yêu thương nhất.
23. Có ít cảm xúc tiêu cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.

24. Sống trên đời chỉ cần một chữ “Nhẫn”. Hồi bé cần nhịn đi chơi, cố gắng học hành. Lớn rồi nhịn thói lười biếng, cố gắng làm việc... Con gái nhịn ăn để giữ dáng. Con trai nhịn ham muốn, không để biến thành dung tục... Những người ngay cả cảm xúc của bản thân còn không khống chế được, thì làm sao mà khống chế được cuộc đời mình.
25. IQ đã thấp thì không thể khiến EQ cũng thấp theo được.

{Yingie Cassiopeia dịch}
#mangxahoivanhoc
View all comments on facebook
Like & Comment this post

Other newsfeed from Những truyện ngắn hay

So với việc giục tôi đi ngủ sớm thì tôi lại rất thích người có thể thức đêm cùng tôi, đây là đạo lý vô cùng đơn giản, ai cũng có thể quan tâm đến tôi, suy nghĩ cho tôi. Nhưng có rất ít người có thể tự nguyện từ bỏ nguyên tắc của mình để chiều theo ý tôi.

-Sưu tầm
Gửi em, cô gái chẳng mấy may mắn trong con đường tình duyên...

Em à! Em đã dành cả tuổi thanh xuân của mình cho mối tình đơn phương, mối tình đầu hay thậm chí, em đã tin tưởng và hy sinh quá nhiều cho người em thương, người em nghĩ họ sẽ là người chồng của em, người cha của con em sau này, người sẽ nắm tay và cùng em đi tới cuối cuộc đời đầy chông gai và sóng gió.

Em cũng chẳng đủ tự tin để...
View details ⇨
Khi lớn dần lên, bạn sẽ nhận ra thứ bản thân muốn không phải những đêm say sưa với bạn bè nữa, mà chỉ đơn giản là một giấc ngủ ngon…

Sưu tầm
#mangxahoivanhoc
TỰ NHIÊN MỆT, CHỈ MUỐN BỎ HẾT MÀ ĐI...

Tuổi trẻ lắm khi cũng lạ thật! Buồn vui cứ bất chợt đến lạ. Sẵn sàng cười vì những tin nhắn vu vơ cũng có thể tự nhiên buồn vì một ngày mở mắt đã thấy chán. Thế Thôi.... Nếu thay vì ngồi đó mà than thở tôi có thể đến một quán cafe quen thuộc check in,thay vì chán với cuộc sống xung quanh tôi có thể đi dạo nhìn dòng xe trên phố.. tôi biết thế nhưng tất cả...
View details ⇨
Đôi khi, vô tình biết được một chuyện, mới nhận ra điều mình vẫn luôn để ý nực cười đến thế nào. Đừng cho rằng người mà bạn không nỡ buông tay, cũng sẽ không nỡ buông tay bạn.
Cá không có nước, cá sẽ chết; nhưng nước không có cá, nước càng trong hơn.

Ai không từng nói dối, ai sẽ không thay đổi, đến cuối cùng, không ai thực sự là ai của ai đó, việc gì phải tự đánh giá mình quá cao, cần gì phải...
View details ⇨
Người Đến Đúng Thời Điểm Sẽ Là Người Cuối Cùng...

Trong cuộc đời, ai rồi cũng sẽ gặp 3 loại người: Người đầu tiên là người ta yêu nhiều nhất, người thứ hai là người yêu ta nhiều nhất và một người nữa cũng là người cuối cùng: Người đến đúng thời điểm.

Hạnh phúc trọn vẹn khi cả 3 xuất hiện vào cùng một thời điểm, ở cùng một con người. Nhưng thường thì cuộc sống luôn hiếm có những ngọt ngào như...
View details ⇨
Chúng tôi cùng ngầm mặc định cho nhau, ai liên lạc trước sẽ là người thua cuộc. Cuối cùng, cả hai đều chiến thắng, tình yêu tan vỡ...

-Tuyền Mai
NGƯỜI BẠN THÂN ĐÚNG NGHĨA

Ai trong mỗi chúng ta đều có cho riêng mình một người bạn thân, người bạn chịu lắng nghe mọi tâm sự, mọi nỗi buồn của lòng mình. Người mà bạn tin tưởng có thể là bạn nam hoặc bạn nữ hoặc cả hai nhưng chắc rằng trong vô số những người bạn mà bạn có thì đối tượng bạn dành hết niềm tin hẳn là người quan trọng nhất và đáng tin cậy nhất.

Tuyệt nhiên không phải ai cũng...
View details ⇨
Có những ngày bỗng thấy đời mỏi mệt, mệt đến nhác cả thở, nhưng không đủ can đảm để ngừng thở nên vẫn cứ sống và vẫn cứ mệt...

-Sưu tầm
#mangxahoivanhoc
Bạn có thể yêu nhầm ba, bốn thằng tồi nhưng không được yêu một thằng tồi ba, bốn lần. Đi nhầm đường có thể do không may, nhưng cố tình đâm đầu ngõ cụt thì là đầu óc có vấn đề.

-Sưu tầm
Những ngày tốt đẹp nhất trên thế giới chính là ngày được nghe nhạc, uống trà, đọc sách, gộp tất cả lại, chính là những ngày được sống như heo.

-Nguyệt Hạ Điệp Ảnh
#mangxahoivanhoc
Nếu ông trời không để bạn gặp khó khăn, thì làm sao bạn có thể nhìn thấu được lòng người; Nếu ông trời không để bạn thất bại, thì làm sao bạn biết được người bên cạnh là thật hay giả; Nếu ông trời không để bạn phải cô độc, thì làm sao bạn biết tự suy ngẫm lại; Nếu ông trời không để bạn gặp được quân tử và tiểu nhân, thì làm sao bạn có thể đề cao cảnh giác! Ông trời rất công bằng với mọi người,...
View details ⇨
Cả cuộc đời mẹ chưa từng có ngày Tám tháng Ba
Ngày mà đáng ra chỉ toàn hoa và nến
Ngày mà đáng ra lo toan không bao giờ tìm đến
Nhưng gần hết đời người mà mẹ có thấy đâu?

Mẹ giấu nhọc nhằn vào đôi mắt trũng sâu
Lo cho chồng, cho con không một lời ca thán
Vất vả sớm hôm, trở mình khi trời chưa kịp sáng
Lại thương chồng, thương con mà tất tả ngược xuôi

Cuộc đời mẹ chỉ duy nhất một niềm vui
Là...
View details ⇨
Khi còn học chung lớp thì thân ơi là thân, vui ơi là vui nhưng khi không học cùng nhau nữa, lên Đại học hay học ngành khác nhau là coi như mỗi người một nơi. Thậm chí là không liên lạc nữa, dù những kỉ niệm ấy vẫn còn trong tâm trí tôi nhưng có lẽ các bạn đã quên. Dù chúng ta không còn học chung nhưng tôi vẫn luôn nhớ về các bạn với những kỉ niệm hồi còn học chung.

Con người là thế. Khi xa...
View details ⇨
Em không cần gì nhiều cả. Chỉ cần mỗi lần anh đi đâu đều nói với em một tiếng. Thử nghĩ mà xem, anh ra ngoài không nói, người khác hỏi em anh ở đâu, em biết nói ra sao đây? Người khác nhìn vào sẽ thấy thế nào khi người yêu mình ở đâu em thậm chí còn không biết?

Em không cần gì nhiều cả. Chỉ cần lỡ như em có nhắn tin lúc anh bận, anh sẽ bớt vài phút đồng hồ mà trả lời em. Không cần dài dòng,...
View details ⇨
Tuổi 25 là vẫn thật xinh đẹp khi xuống phố, dù đêm trước khóc ướt gối...

Tuổi 25, đó chẳng phải độ tuổi mà người ta nghĩ con gái cần an yên với một công việc ổn định, một mái ấm giản đơn nhưng hạnh phúc và một người chồng tương lai. Thế nhưng tuổi 25 lại lại độ tuổi em muốn liều lĩnh đi khắp mọi nơi trên mảnh đất chữ S, muốn vứt bỏ tất cả để đi tìm chính mình, đi tìm đam mê, đi tìm sở thích,...
View details ⇨
Là con gái, nhất định phải có một công việc ổn định, kiếm thu nhập tốt cho mình, độc lập tự chủ không dựa dẫm ai. Có buồn cũng phải buồn một cách thật xinh đẹp!

-Hạ Vũ
Hãy đi gặp người bạn muốn gặp đi. Nhân lúc ánh mặt trời dìu dịu, nhân lúc gió lay nhẹ nhàng, nhân lúc người ấy vẫn còn ở đó, nhân lúc bạn chưa già.

Sưu tầm
#mangxahoivanhoc
Muốn yêu một con người
mà cứ nghi ngại người thuộc về trời mây
người thuộc về số phận trong căn nhà với bàn tay khác
sợ tình yêu với cách yêu của mình lầm lạc
nên thôi!

Ta - vẫn cứ thế lênh đênh trong cuộc đời
từng ngày thức dậy nhìn bên ngoài ô cửa từ căn phòng vắng ngắt
Ta - đôi lúc muốn bước đi dưới cơn mưa để cảm nhận từng giọt nước chảy tràn trên khuôn mặt
đôi lúc cũng vì nhớ nhà mà đem...
View details ⇨
Người ta giấu giếm rất nhiều thứ đằng sau ba chữ "không có gì" theo kèm một nụ cười vừa đủ.

Cô đơn không phải không có ai lắng nghe, mà là không có ai thấu hiểu. Vì không ai hiểu được nên tốt nhất không nói ra, bận lòng người, buồn lòng mình.

-Du Phong
View more posts