Tại sao cần phải học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân?

Tại sao cần phải học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân?

1. Cãi nhau với em trai, tôi tức giận đưa tay đánh nó, nó khóc: “Sau này chị lên trường, em không bao giờ mong chị về nữa!” Nghe xong mà không thể giận nổi nữa. Bản thân tôi cứ hay làm quá tâm trạng mình, vậy nên thường xuyên làm tổn thương những người thân yêu nhất, gần gũi nhất.

2. Tất cả những cảm xúc của con người đều là sự phẫn nộ dành cho sự bất lực của bản thân.

3. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.

4. Nổi giận là bản năng, khống chế cảm xúc là bản lĩnh.

5. Nếu bạn không làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc.

6. Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc phát hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu giáo dục.

7. Điện thoại rất đắt, chuột rất đắt, máy tính cũng rất đắt. Không khống chế được cảm xúc mà quăng quật nó thì lấy đâu ra tiền mà mua lại.

8. Rất dễ bị người ta đổ cho việc giáo dưỡng có vấn đề, làm xấu mặt bố mẹ/ Xúc động không thể giải quyết được vấn đề gì, ngược lại, còn dễ tạo thành mâu thuẫn.

9. Sai lầm lớn nhất của chúng ta chính là lưu lại tất cả những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực nhất cho những người thân yêu nhất.

10. Vì bố tôi không phải tỷ phú, người yêu tôi không phải đại gia, tôi không giỏi, không đẹp, không có khả năng muốn làm gì thì làm. Vậy nên phải học được cách kiềm chế bản thân, để trở thành một người bình thường không tầm thường.

11. Bố tôi vừa mua một cái smartphone, hỏi tôi cách mở wifi, tôi nói mà ông mãi không hiểu, tôi nhắc lại ông vẫn nói là ông không biết. Lúc ấy tôi ức chế, gào lên: “Thôi, bố đừng hỏi nữa, con không biết đâu!” Không biết khi ấy bố tôi đau lòng như thế nào. Ngày nhỏ, khi tôi chưa biết thứ gì, bố tôi đã kiên nhẫn dạy tôi bước đi, dạy tôi học nói, dạy tôi ăn cơm... Giờ mỗi lần nghĩ lại đều thấy hối hận...

12. Hai năm học nói, cả đời học im lặng.
13. Không thể vừa xấu, vừa lùn lại còn xấu tính đúng không?
14. Đừng để những cảm xúc tiêu cực hiển hiện trên khuôn mặt, vì đó là một loại biểu tình khiến người khác chán ghét.
15. Nếu ngay cả cảm xúc của bản thân mà còn không khống chế được thì dù cho bạn cả thế giới, sớm hay muộn bạn cũng sẽ phá hủy tất cả.

16. Có một lần tôi tắm cho con chó nhà tôi, không cẩn thận làm nó đau, nó quay đầu lại nhe răng định cắn tôi, nhưng cuối cùng lại quay đầu lại khẽ gừ một tiếng rồi thôi. Ngay cả động vật còn biết khống chế chính mình, chẳng lẽ con người lại không làm được.

17. Tất cả những cảm xúc không tốt, đơn giản đều đến từ kì thi, mập lên, thiếu tiền và không có người yêu.
18. Tính tốt là do cọ xát nhiều mà thành, tính xấu là do bị chiều mà ra. Người sửa được tính cách của bạn là người bạn yêu, người chịu được tính cách của bạn là người yêu bạn.
19. Bạn có thể sẽ không bao giờ biết được những lúc bạn không khống chế được tâm trạng của bạn, bạn đã nói ra những lời nói làm tổn thương người khác nhiều như thế nào.

20. Vì tôi biết sau này tôi nhất định sẽ hối hận.
21. Vấn đề có thể mang đến rất nhiều cảm xúc, nhưng cảm xúc cũng không giải quyết được vấn đề.

22. Một lời hay có thể sưởi ấm cả mùa đông, một câu không hay làm rét lạnh cả tháng Sáu. Bạn sẽ không biết được một lời buột miệng lúc nóng giận của bạn có thể tổn thương người khác như thế nào, kể cả đó là những người thân thiết nhất. Càng trưởng thành càng phải học được cách bao dung, học được cách khống chế cảm xúc. Đừng để những xúc động nhất thời khiến bạn vuột mất người bạn yêu thương nhất.
23. Có ít cảm xúc tiêu cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.

24. Sống trên đời chỉ cần một chữ “Nhẫn”. Hồi bé cần nhịn đi chơi, cố gắng học hành. Lớn rồi nhịn thói lười biếng, cố gắng làm việc... Con gái nhịn ăn để giữ dáng. Con trai nhịn ham muốn, không để biến thành dung tục... Những người ngay cả cảm xúc của bản thân còn không khống chế được, thì làm sao mà khống chế được cuộc đời mình.
25. IQ đã thấp thì không thể khiến EQ cũng thấp theo được.

{Yingie Cassiopeia dịch}
#mangxahoivanhoc
Tại sao cần phải học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân?
View all comments on facebook
Nguyễn Thành Trung
Nguyenthu Ha
Hoa cỏ May
Like & Comment this post

Other newsfeed from Những truyện ngắn hay

Quên một người không phải là xóa bỏ hết mọi kỷ niệm, mà là nhớ về những kỷ niệm cũ không còn thấy đau lòng nữa.

Quên một người không phải là đoạn tuyệt, cắt đứt liên lạc, mà là gặp lại vẫn bình thản đối diện.

Quên một người không phải là cố gắng lãng quên mà trong lòng vẫn day dứt, quên một người chính là tha thứ cho họ để lòng mình thanh thản với nỗi đau đã cũ.

Quên một người không phải là...
View details ⇨
Quên một người không phải là xóa bỏ hết mọi kỷ niệm
Cao Vân
Phương BingBoong
Trâm Đoàn
Nếu như có cơ hội, tôi rất muốn đi du lịch cùng những người bạn thân nhất của mình. Hành lí mang theo chỉ có một ít đồ đơn giản và tiền đủ tiêu. Chúng tôi cứ vừa đi vừa nghỉ, ghi nhớ mỗi khoảnh khắc xinh đẹp chạy qua trước mắt, chụp ảnh cho nhau, nô đùa với nhau. Buổi tối nằm bên nhau, kể cho nhau nghe về những anh chàng đã và đang bước qua cuộc đời mình...

Chúng tôi chạy, chúng tôi vui,...
View details ⇨
Nếu như có cơ hội tôi rất muốn đi du lịch cùng
Thùy Dương
Vân Trần Tường
Cú Mèo Bụng Bự
Đừng quá lương thiện, đừng quá dễ chịu, cũng đừng quá giỏi giang, lâu dần người ta sẽ nghĩ mọi thứ bạn làm đều là điều tất nhiên. Cho dù có một ngày bạn không gắng gượng nổi, mệt mỏi hay rơi nước mắt, thì cũng chẳng ai quan tâm đâu. Vì trong mắt họ, tất cả là do bạn tình nguyện mà.

Có đôi lúc cũng đừng quá tốt bụng, chuyện gì cũng nghĩ cho người khác! Người ta sẽ không suy xét cho cảm giác...
View details ⇨
Đừng quá lương thiện đừng quá dễ chịu cũng đừng quá giỏi
Thân Kim Phụng
Hồng Thủy
Dieu Ngot Ngao Nhat
Có những ngày mệt mỏi, chán nản, như đã mất hết động lực để bước tiếp nhưng vẫn cố gắng bám víu vào một thứ đáng quý nhỏ nhoi, một đốm lửa nhỏ nhoi giữa đêm tối bão bùng, thầm nghĩ “chỉ cần vượt qua ngày hôm nay thôi, ngày mai chắc sẽ ổn..”, và cứ tiếp tục như thế, đó là cách mà mỗi ngày trôi qua với tôi..

- Sưu tầm
#mangxahoivanhoc
Có những ngày mệt mỏi chán nản như đã mất hết động
Anh Naive
Thân Kim Phụng
Đỗ Hương
CHO NHỮNG NGÀY XANH CÒN Ở LẠI

Cho những ngày xanh còn ở lại
Tuổi hai mươi đã bỏ đi rồi
Câu chuyện kể về đời sống cũ
Tiếc mình trong mỗi mùa trôi

Người như tiếng trò chơi thơ bé
Vọng mãi trong đáy ký ức hiền
Dẫu năm tháng nuôi hình dung lớn
Vẫn mơ về trong nỗi muôn miên

Ta xa lạ chờ ta mở cửa
Trước đền thiêng cuối thế kỷ sầu
Gặp tín ngưỡng về miền hoang vắng
Trốn đời...dưới những vực...
View details ⇨
CHO NHỮNG NGÀY XANH CÒN Ở LẠI Cho những ngày xanh còn
Tầm Gửi
Tôi Là Lự
Có rất nhiều người đã từng rất thân thiết, từng trò chuyện thâu đêm suốt sáng. Nhưng rồi chỉ bẵng đi một thời gian, họ có những mối quan hệ khác cần thiết hơn và bỗng nhiên trở nên xa lạ mà chẳng cần bất kỳ một lí do nào.

Tôi gọi đó là người đi ngang đời nhau. Đến bất chợt, dừng lại đôi lúc, rồi ra đi cũng như cách mà họ đến.

Ai rồi cũng sẽ có đôi lần gặp những người như thế, có lẽ ta cũng...
View details ⇨
Có rất nhiều người đã từng rất thân thiết từng trò chuyện
Nancy Hoang
Anh Naive
Linh Chi
Tôi rất dè dặt khi chủ động bước chân vào thế giới của một ai đó. Không phải bởi sợ bị đuổi ra ngay, mà sợ một ngày nào đó, khi tôi cảm thấy thân thuộc với thế giới đó rồi, họ mới đuổi tôi ra. Và tôi lại không thể níu giữ.

-Sưu tầm
#mangxahoivanhoc
Tôi rất dè dặt khi chủ động bước chân vào thế giới
Nắng Thủy Tinh
Lạc Trôi
Hoa Héo
Mọi chuyện tình cảm trên đời này đều tùy thuộc vào một chữ "duyên"...

Cuộc đời này là những chuỗi ngày tựa dòng nước chảy trôi và ta chính là người chèo lái con thuyền thuộc về mình, trong suốt cuộc hành trình ấy sẽ có những " lữ khách" ghé thăm ta một đoạn đường, sẽ có người lên ắt hẳn có người xuống, cũng có những người chưa dứt hành trình mà họ đã đột ngột bỏ ta đi, có những người cố gắng...
View details ⇨
Mọi chuyện tình cảm trên đời này đều tùy thuộc vào một chữ "duyên"
Anh Naive
Đỗ Thị Hải
Tran Thieu Gia
"Nhân lúc đời hãy còn dài và rộng, thôi bận lòng những người không thương ta, thôi để ý những người ta không thương... Đời sẽ nhẹ nhàng, dịu dàng hơn biết mấy!"
____
-Mai Thảo Nguyên-
#mangxahoivanhoc
Nhân lúc đời hãy còn dài và rộng thôi bận lòng những
Xu Kem
Đoan Trang Phạm
Anh Naive
Bạn bè dù thân đến mấy, ai cũng sẽ có cuộc sống riêng. Chỉ mong họ sẽ hạnh phúc với những gì đã chọn. Thỉnh thoảng, cho nhau cái hẹn, nhâm nhi ly caffe. Ngồi lại bên nhau nói những câu chuyện trên trời, dưới đất. Như vậy là vui lắm rồi.

Sưu tầm
Bạn bè dù thân đến mấy ai cũng sẽ có cuộc sống
Nam Ngố
Hồng Thủy
Anh Naive
THẾ GIỚI THẬT NHỎ, THẾ GIỚI THẬT TO

Đã mười hai giờ đêm rồi, mẹ không ngủ được. Mẹ đã nằm xuống giường bên cạnh con. Tắt điện thoại và laptop như con “dặn dò” mẹ cần phải làm mỗi khi “ông mặt trời đi ngủ”. Nhưng lăn qua lăn lại, mẹ vẫn không ngủ được. Hôm nay, bố con vắng nhà. Có thể là do vắng bố, mẹ nhớ bố, nên chẳng ngủ được chăng?

Mẹ lại lên facebook đọc một hai dòng. Tự nhiên thấy dòng...
View details ⇨
THẾ GIỚI THẬT NHỎ THẾ GIỚI THẬT TO
Minh Thúy Ngô
Xuân Thuận
Diễm Chi
Ấp ủ ước mơ đầy tính nhân văn với mong muốn nâng cao tinh thần ham đọc sách đến mọi thế hệ, Tiki đã phát động chương trình "Cùng Tiki lan tỏa văn hóa đọc" với 6,000 cuốn sách được tặng miễn phí và sẽ được đặt bí mật tại những con đường, trường học hay công viên tại 3 thành phố Hà Nội, Hồ Chí Minh và Đà Nẵng.
Thêm 1 bất ngờ nữa, bạn cũng có thể nhắn gửi Tiki tặng thêm 1 cuốn cho người mà bạn...
View details ⇨
Nguyễn Hạnh
Huyền Traan
Mít Ướt
Bởi vì cách một cái màn hình, cho nên bạn không hề biết người đang ra sức an ủi bạn thực ra cũng vừa mới cãi nhau với bạn bè xong.

Bởi vì cách một cái màn hình, cho nên bạn không hề biết mỗi câu nói của bạn khiến đối phương vui mừng ra sao.

Bởi vì cách một cái màn hình, cho nên bạn không hề biết một câu nói vô tình của bạn khiến đối phương thất vọng đến nhường nào.

Bởi vì cách một cái màn...
View details ⇨
Bởi vì cách một cái màn hình cho nên bạn không hề
Linh Chi
Kem Bebe
Quyen Le
Bố tôi dặn: Con hãy yêu người có đạo đức. Đừng yêu người nuông chiều con, nhưng khi họ tức giận lên thì chẳng xem con ra gì. Con không cần quan tâm lúc vui vẻ họ đối xử tốt với con ra sao, cái quan trọng là khi bực dọc họ có còn đối xử tử tế với con được như lúc đầu hay không?...

-Sưu tầm
Bố tôi dặn Con hãy yêu người có đạo đức Đừng yêu
Dung Hanh
Nguyễn Huyền Trang
Hằng Trần
Nếu một người thật sự thích bạn, người ấy sẽ để bạn biết, chứ không bắt bạn đoán trong mơ hồ. Một người nếu thương nhớ bạn, dù vượt trăm núi ngàn sông cũng sẽ tìm đến bạn, chứ không chỉ nhắn một tin hỏi thăm mà ai cũng có thể làm được. Nếu một người quan tâm đến bạn, sẽ ở bên bạn tới tận cùng, không cần viện cớ, không cần do dự, chứ không phải tự tin cho rằng bạn có thể một mình vượt qua hết...
View details ⇨
Nếu một người thật sự thích bạn người ấy sẽ để bạn
Thúy Sang
Nhung Bò
Minh Vũ
KO CÓ NGƯỜI YÊU LÀ VÌ QUÁ TỐT?

Mà người đàn ông tốt thật sự rất ít khi chủ động tán tỉnh. Bọn họ luôn ở trong ngôi nhà nhỏ của mình, giống như một cô gái tốt.

Đàn ông có rất nhiều bạn gái là vì biết nói lời ngon tiếng ngọt, lúc nào cũng quấn quýt bên cạnh, lại biết cách nói dối. Mà phụ nữ có nhiều đàn ông theo đuổi là vì xinh đẹp, biết làm nũng, giả vờ ngoan ngoãn. Cho nên, một người đàn ông...
View details ⇨
KO CÓ NGƯỜI YÊU LÀ VÌ QUÁ TỐT Mà người đàn ông
Thuhong Dao
Linh Chi
Ng Thanh
Điều đáng sợ nhất chính là mình không biết mình thật sự muốn cái gì, không biết cảm xúc trong mình như thế nào, không biết lựa chọn ra sao, chúng ta cứ lang thang bất định như vậy mà không tìm được mục tiêu cho cuộc sống của chính mình.

Sưu tầm
Điều đáng sợ nhất chính là mình không biết mình thật sự
Hang Nguyen
Dung Nguyễn
Ha Bui
Càng trưởng thành bao nhiêu, tình yêu lại càng giản đơn bấy nhiêu.

Ngày còn non trẻ, chỉ mong có một tình yêu oanh oanh liệt liệt. Trưởng thành rồi lại khác, chỉ muốn có một tình yêu an an bình bình. Không quá náo nhiệt.

Lúc còn nông nổi, cứ nghĩ yêu là phải đưa ra lời hứa hẹn thật nhiều. Lớn rồi mới biết tình yêu bao nhiêu càng sợ hứa hẹn bấy nhiêu, càng trân trọng tình yêu sẽ càng không dễ...
View details ⇨
Càng trưởng thành bao nhiêu tình yêu lại càng giản đơn bấy nhiêu
Thắm Bùi
Tuấn Anh Nguyễn
Phố Không Mùa
Hai người yêu nhau 6 năm. Quen biết nhau cũng tầm 10 năm. Tưởng chừng như không gì có thể chia cắt họ. Đã từng sống chết vì nhau. Đã từng khóc lóc khổ sở thế nào, vượt qua sóng gió ra sao.

Thế mà giờ đây ngay cả câu chào cũng không thốt nên lời. Ngày trước yêu nhau anh từng nói với cô sẽ bên cạnh và chở che cô suốt cuộc đời này. Ngày mưa tầm tã anh chạy đến trước cửa nhà gọi cô rồi bảo: "Anh...
View details ⇨
Hai người yêu nhau 6 năm Quen biết nhau cũng tầm 10
Hoàng Hiền
Nam Phạm Hoài
Biết Làm Gì Hơn
Tôi cứ nghĩ rằng chú chim nhỏ không bay qua được biển lớn bởi vì nó không có dũng khí, sau này mới biết, không phải chim nhỏ không thể bay qua, mà là bởi vì bờ biển bên kia, không có ai đợi nó…

Sưu tầm
#mangxahoivanhoc
Tôi cứ nghĩ rằng chú chim nhỏ không bay qua được biển
Linh Chi
Minh Minhh
Tran Thieu Gia
View more posts