[Thông Tin Dinh Dưỡng] Phần lớn các bữa ăn ngày Tết thường

[Thông Tin Dinh Dưỡng]
Phần lớn các bữa ăn ngày Tết thường nhiều đạm và ít rau xanh. Vậy nên sau Tết, cân bằng chất đạm và chất xơ là vô cùng quan trọng, các bạn nhớ bổ sung thêm nhiều món ăn chế biến từ rau củ thanh đạm cho gia đình mình nhé!
Với sự kết hợp giữa tôm và rau càng cua ngon giòn, bổ mát, lạ miệng, bổ sung nhiều vitamin vi lượng cần thiết cho cơ thể, món Rau Càng Cua Trộn Tôm chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Các bà nội trợ cũng có thể dễ dàng thực hiện món ăn này tại nhà để bữa cơm gia đình thêm phong phú.
<<>>
View comments on facebook
Like & Comment this post

Other newsfeed from Món Ngon Mỗi Ngày

Món Ngon Mỗi Ngày
01/19/2017 at 12:00. Facebook
[Sharing]

Việc bảo quản thực phẩm trong những ngày Tết khiến nhiều chị em nội trợ phải "đau đầu". Thức ăn chuẩn bị cho Tết thì nhiều, khách đến nhà lại chẳng ăn bao nhiêu, làm sao để thực phẩm để được dài ngày mà không bị ôi thiu?

Phóng to từng hình bên dưới để xem những mẹo hay mà Món Ngon Mỗi Ngày sưu tầm được bạn nhé!

#sharing #baoquanthucpham #Tet
(Nguồn ảnh: Internet)
Món Ngon Mỗi Ngày
yesterday at 04:00. Facebook
[Mẹo Vặt Nấu Nướng]

Trong các món gỏi có sử dụng hành tây là nguyên liệu trộn, nhiều người quên ngâm hành tây đã xắt múi vào nước đá khoảng 5 - 10 phút nên hành tây không được giòn và bị cay, hăng. Tết này, cả nhà mình có làm món "Gỏi mực chiên" của Món Ngon Mỗi Ngày thì đừng quên bí quyết này nhé!

Ai biết mẹo gì hay đừng ngần ngại chia sẻ với Món Ngon Mỗi Ngày nghen!

<<
#monngonmoingay...
View details ⇨
Món Ngon Mỗi Ngày
01/17/2017 at 12:00. Facebook
[Thông Tin Dinh Dưỡng]

Bạn có biết chất Lignans trong rong biển có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của các khối u, hạn chế tế bào ung thư di căn? Có nhiều loại rong biển, trong đó phổ tai là loại rong biển phơi khô rất phổ biến ở Việt Nam. Mọi người hãy bổ sung phổ tai vào bữa cơm hàng ngày để tăng khả năng miễn dịch với tế bào ung thư nhé! Món Ngon Mỗi Ngày xin gợi ý món "Salad...
View details ⇨
Món Ngon Mỗi Ngày
01/17/2017 at 04:00. Facebook
[Mẹo Vặt Nấu Nướng]

Bạn đang suy nghĩ không biết chuẩn bị món gì cho ngày Tết ngoài một số món ăn truyền thống? Một nồi "Lẩu cua lá me" chua chua ăn chung với nhiều loại rau, kích thích vị giác và xua tan cảm giác chán ăn chính là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn ghi điểm với khách ghé thăm nhà. Bạn chỉ cần lưu ý vò lá me để lá tiết vị chua và không làm nước lẩu bị chát là đã có một món ăn hoàn...
View details ⇨
Món Ngon Mỗi Ngày
01/16/2017 at 04:00. Facebook
[Món Ngon Mỗi Ngày]

Năm mới sắp đến gần, các gia đình lại xôn xao chuẩn bị gói bánh, gói giò. Năm nay cả nhà mình hãy phá cách với các món chả thơm ngon lạ miệng từ Món Ngon Mỗi Ngày để thay thế món giò lụa truyền thống nhé! Mới nhìn thôi đã thích mê rồi phải không nè.

#monngonmoingay #Tet #cha

Món Ngon Mỗi Ngày

monngonmoingay.com
Món Ngon Mỗi Ngày
01/15/2017 at 14:00. Facebook
[Món Ngon Mỗi Ngày cập nhật]

Vị tươi mát từ dưa leo xào thơm và thịt càng cua sẽ giúp bữa ăn nhà bạn thêm ngon miệng. Thịt cua vừa ngọt thanh, chắc thịt, quyện cùng rau củ chín tới cùng chút nấm mèo giòn giòn vui miệng. Điểm cộng tuyệt vời của món này chính là độ dinh dưỡng cao lại rất dễ chế biến, tốn ít thời gian, giúp cho các mẹ bận rộn có thể dễ dàng chăm sóc bữa ăn cho cả nhà.

<<>>
Món Ngon Mỗi Ngày
01/14/2017 at 14:00. Facebook
[Món Ngon Mỗi Ngày cập nhật]

Thử ngay món cá chiên ngon chuẩn nhà hàng với cá bớp chiên giòn xốt chanh! Cá tươi được chiên giòn thơm, thịt chắc, rưới xốt chua chua béo béo càng kích thích vị giác. Khi ăn kết hợp cùng các món rau kèm giàu dinh dưỡng như xà lách, cà chua, dưa leo, húng lủi… đem lại món cá chiên thực sự hấp dẫn người ăn!

Cùng vào bếp với Món Ngon Mỗi Ngày thôi nào:
<<>>
Món Ngon Mỗi Ngày
01/13/2017 at 14:00. Facebook
[Món Ngon Mỗi Ngày cập nhật]

Một món salad vừa cân đối dinh dưỡng, vừa mang 2 sắc thái đối lập nhau khiến món ăn trở nên thật thú vị. Vị thanh mát, giòn ngọt của rau xà lách cùng với tôm tươi nóng giòn ngọt thịt. Tất cả được hoà quyện vào nhau nhờ vị xốt chua ngọt và vị cay nồng của mù tạt, khiến cho món salad trở nên hấp dẫn đến lạ thường. Một món mới đáng để bạn làm thử, biết đâu sẽ thích...
View details ⇨
Món Ngon Mỗi Ngày
01/12/2017 at 12:00. Facebook
[Sharing]

Hôm nay Món Ngon Mỗi Ngày sẽ liệt kê một vài thực phẩm phụ nữ mang bầu nên ăn, các Bạn ghi nhớ để áp dụng khi mang thai hoặc chia sẻ cho bạn bè người thân nhé!

(Nguồn: Internet)

#monngonmoingay #meovatcuocsong #sharing
[Mẹo Vặt Nấu Nướng]

Khi xào măng, các bạn thường thiếu một bước rất quan trọng, làm các món măng hay bị đắng. Vậy nên, Bạn đừng quên luộc sơ măng trước khi xào vừa để loại bỏ chất acid cyanhidric, và măng bớt đắng. Có mẹo hay rồi thì vào bếp trổ tài món "Măng le xào gan" chiêu đãi cả nhà ngay thôi Bạn ơi!

<<>>
#monngonmoingay #meovatnaunuong #gan #mang
[Thông Tin Dinh Dưỡng]
Có một loại cây gia vị vừa giúp giảm đau khớp, hỗ trợ tiêu hóa, chữa viêm đường hô hấp, chữa chứng mất ngủ và đặc biệt giúp tiết sữa tốt hơn đối với các Mẹ đang cho con bú. Bạn không thể ngờ đó là cây thì là phải không nào? Thường xuyên nấu các món có thì là để tận dụng loại thần dược này trong việc trị bệnh và bồi bổ sức khỏe nhé!

Bắt đầu thói quen ăn thì là với "Canh...
View details ⇨
[Mẹo Vặt Nấu Nướng]

Một khán giả inbox cho Món Ngon Mỗi Ngày bộc bạch:
- Chương trình ơi, mình làm bao tử heo rất kĩ rồi mà sao vẫn bị đắng, thử đủ cách rồi!
Món Ngon Mỗi Ngày hướng dẫn Bạn các công đoạn sơ chế như sau:
- Lộn mặt trái bao tử ra, chà với hỗn hợp muối-giấm hoặc muối-phèn chua khoảng 2 lần, sau đó rửa sạch, đem áp chảo mặt trong của bao tử đến khi xuất hiện 1 lớp màng trắng,...
View details ⇨

Món Ngon Mỗi Ngày

monngonmoingay.com
[Món Ngon Mỗi Ngày]

Bạn đã thưởng thức món "Chả nấm xốt chua ngọt" bao giờ chưa? Chả làm từ thịt xay trộn chung với nấm, hòa quyện cùng nước xốt chua ngọt kích thích vị giác, được áo một lớp bên ngoài giòn giòn của bột chiên hài sản Aji-Quick. Các đầu bếp Món Ngon Mỗi Ngày khẳng định đây là món ăn cả nhà sẽ thích mê, ăn một miếng lại muốn ăn thêm miếng nữa.

Công thức ngay đây bạn...
View details ⇨
[Món Ngon Mỗi Ngày cập nhật]

Mang đậm hương vị đồng quê, món canh cua rau nhút đặc biệt này không chỉ ngọt thịt cua, mà còn dậy hương rau nhút, rau muống tươi giòn và khoai sọ dẻo thơm, tạo nên món canh không thể cưỡng lại được. Rau nhút giàu chất xơ, protein kết hợp với cua đồng giàu canxi sẽ giúp gia đình bạn giải nhiệt cơ thể và ngủ ngon hơn đấy!

<>
[Món Ngon Mỗi Ngày cập nhật]

Món lạ mà cực ngon miệng và khá dễ làm với cá lăng! Thịt cá lăng vốn ngọt và săn chắc, nay quyện cùng vị đậm đà của nghệ, tai chua, chuối xanh, và nước lá trà xanh tạo nên hương vị chua ngọt hài hoà, chỉ cần nghĩ đến đã thèm! Nếu đang muốn đổi món cho cả nhà, bạn nhất định phải làm món này nhé, đảm bảo mọi người sẽ thích.

Công thức nấu ở đây bạn nhé!
<>
[Món Ngon Mỗi Ngày cập nhật]

Món chay dễ ăn với các loại rau rất giàu protein, vitamin và khoáng chất để tẩm bổ cho cả nhà. Nấm đùi gà giòn ngọt tự nhiên, măng tây vừa chín tới còn giữ nguyên hương vị đặc trưng, thơm thơm mùi nước tương hoà quyện trong nước kho sóng sánh, tạo nên sự hài hoà tuyệt vời cho món ăn. Chỉ cần món này với cơm trắng thôi cũng đã đủ tạo nên một bữa ăn ngon miệng và bổ...
View details ⇨
[Sharing]
Vào mùa Đông, nỗi kinh hoàng nhất của chị em phụ nữ đó là rửa chén bát. Để rút ngắn thời gian ám ảnh với đống chén dĩa và nước lạnh, tham khảo những tuyệt chiêu xử lý vết bẩn thông mình sau nhé!

Nguồn: Internet
#monngonmoingay #biquyetnoitro #tips
[KẾT QUẢ MINIGAME THÁNG 12.2016]
Món Ngon Mỗi Ngày xin thông báo kết quả Mini Game tháng 12

Đáp án của chương trình là: Mayonnaise

Xin chúc mừng 5 bạn có câu trả lời chính xác và may mắn nhất của chương trình:

1. Trần Tuấn [ Facebook.com Link ]
2. Trần Thị Dương [ Facebook.com Link ]
3. Hoang Lan Tran [ Facebook.com Link ]
4. Duc Sy Luong [ Facebook.com Link ]
5. Nguyễn Hòa [ Facebook.com...
View details ⇨
[Mẹo Vặt Nấu Nướng]

"Dễ như ăn cháo" nhưng nấu cháo thì không dễ nha! Nếu như không rang gạo trước khi nấu thì cháo rất dễ bị sệt, hạt gạo nở bung. Rang gạo còn giúp cháo có mùi thơm ngon đặc trưng. Ai mà trước giờ nấu cháo lỡ quên bước này thì sửa sai liền với món "Cháo bồ câu" thơm ngon bổ dưỡng nhé!

<<>>
#monngonmoingay #meovatnaunuong #chaobocau
[Món Ngon Mỗi Ngày cập nhật]

Món mực rim đậm đà lạ miệng có vị giòn giòn dai dai, trong là nhân gạo lức dẻo mềm được chế biến khéo léo, ăn cùng với cơm trắng rưới đẫm nước sốt sánh sệt, chắc chắn sẽ khiến bữa cơm sum vầy tân niên thêm hấp dẫn và “khó cưỡng”.

Truy cập website tìm hiểu công thức nấu bạn nhé:
<<>>
View more posts